入冬來天氣寒冷、空氣乾燥， 不少小孩子會有流鼻血， 一位媽媽網上諮詢說“麗麗今年4歲了， 每到冬、春節經常流鼻血， 止都止不住， 讓寶寶平躺下來， 還是不行， 這是什麼原因呢， 該怎樣做才能有效的止血呢?”下面我們一起探討一下。
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一、原因：
1、在乾燥寒冷的季節， 寶寶需要更多的血液流經鼻腔， 提高鼻腔的溫度和濕度， 這樣鼻黏膜就容易充血， 引致出血。
2、寶寶患感冒或者過敏性鼻炎， 會引起流鼻涕、鼻塞， 鼻子發癢， 如忍不住用手指摳挖鼻孔， 導致嬌嫩的鼻黏膜受傷、出血。
3、寶寶活潑好動， 鼻子會被無意間碰傷而出血。
4、夏季天氣燥熱， 人在生氣、發怒， 甚至是休息不好時， 都可能氣血上逆， 導致鼻腔出血。
5、偏食：有些孩子在飲食上有挑食、偏食、不吃青菜等不良習慣， 導致缺乏維生素而鼻子出血。
6、患白血病、血友病等血液疾病的寶寶常頻繁流鼻血。
二、止鼻出血的方法
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90%的流鼻血都屬於血管破裂導致的血管性流血， 患者不用太緊張， 大多數情況下可以自行處理， 即可止血， 如一時止不住， 家長也不要驚慌， 注意安撫寶寶情緒， 讓寶寶坐在椅子上， 或坐在自己的膝上， 頭略前傾， 並用拇指及中指同時壓著兩側鼻翼， 壓迫出血的部位止血， 堅持10分鐘。 如果你過早鬆手， 鼻血會再次流出。 指壓同時間用敷， 並用毛巾包裹冰塊敷在前額、鼻子及後頸， 可促使血管收縮， 減少出血。
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三、注意事項：
1、用衛生紙或棉花塞入鼻腔試圖止血， 或是讓把頭仰起的方法都是不對的， 因為這樣會讓鼻子流出的血流入咽喉， 從而引起小孩吞咽動作， 或血腥味甚至引起嘔吐， 都加重出血。
2、保持室內濕潤， 可以使用加濕器。
3、不要給寶寶盲目滋補， 以免引起燥熱性鼻出血。 不要給寶寶吃過多巧克力、薯條、開心果等容易上火的零食。 多喝開水， 多吃蔬菜和水果及富含營養且清淡、易吸收的食物， 防止維生素c的缺乏。
4、可以用凡士林塗抹在鼻腔前庭部位， 以防鼻腔黏膜乾燥。
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四、如何預防鼻出血
1、如果寶寶患鼻炎、鼻竇炎， 應及早治療。
2、寶寶發燒、咳嗽時， 應給予正確的降溫、止咳等處理。
3、幫助孩子改掉摳鼻子的壞習慣。
4、教育孩子不要偏食， 並給他多吃蔬菜和水果。
5、讓孩子多喝水， 如果室內空氣乾燥， 可以使用加濕器來保持房間的濕度， 應經常開窗使房間通風， 並注意不要讓室溫過高。
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如果寶寶經常流鼻血， 爸爸媽媽應注意以下預防禁忌：
1、鼻出血後兩周內要避免打噴嚏和大便幹結。
2、儘量避免碰傷鼻部。
3、切忌用力擤鼻、提重物， 並暫忌參加劇烈的體育運動。
4、忌挖鼻孔。
5、忌過量服用阿司匹林之類的解熱鎮痛藥。
6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物， 以防誘發再度出血。