孩子游泳後嗓子疼發燒的原因

要問孩子夏天最喜歡什麼運動？游泳肯定是排在第一位的， 看看火爆的游泳培訓班就知道了！可是， 最近向小編諮詢的媽媽很多都反映同一個問題：孩子游泳後出現發燒、嗓子疼等症狀， 這是怎麼一回事？

小林林今年暑假一開始就進入游泳班學游泳了， 這是林林期盼已久的， 林林媽媽為了滿足孩子的願望， 也是做足了功課， 考察周邊游泳班， 向周圍好友“取經”， 以及搜集各種關於游泳安全的事項， 提前給林林打好“預防針”。

可是， 問題還是出來了， 上次林林學完游泳回到家就跟媽媽說嗓子疼， 到了晚上竟然發起了高燒，

39℃， 這下媽媽慌了， 第二天一大早就趕緊帶著林林去了醫院。

去醫院後， 發現游泳後發燒的孩子不少。

醫院的醫生說， 暑期是腺病毒感染的高發季， 游泳後受涼、發燒的小病號多了起來， 症狀基本相似：咳嗽、咽痛、反復高燒、眼結膜充血、腹瀉等。

林林媽媽特意詢問醫生， 為什麼孩子游泳後會出現這個症狀？醫生回答說大多是因為下水後突然受涼， 或上岸後沒擦乾身子， 著了涼。

醫生還給林林媽媽提了個醒兒， 說小孩游泳前， 要做好熱身運動， 等汗止住了再下水；游泳後， 可用鹽開水漱口， 再用熱水淋浴， 沖到全身微微出汗， 再喝點生薑水。

林林媽媽特意把這件事兒給大家分享分享， 就是想引起各位爸媽的注意，

畢竟夏季學游泳的孩子不在少數， 希望學游泳孩子的家長們重視。

下面麼麼還要給大家叨一叨， 孩子游泳， 下面幾點事項你得注意：

時間要選對， 飯後不宜立即下水

剛吃完飯， 胃腸消化食物本身需要消耗體能， 游泳又需消耗更多體能， 因此剛吃完飯就游泳， 體能消耗非常大， 容易導致頭暈， 甚至上岸後頭暈還會持續一段時間。 而且剛吃完飯時， 胃內食物尚未消化， 游泳時水壓壓迫著腸胃， 會導致嘔吐。

另外， 當孩子劇烈運動或饑餓時， 體能下降， 也不宜游泳。 孩子在大汗淋漓時也不宜馬上進入水池， 應先用幹毛巾擦乾汗水， 待毛孔收縮後再入水池中。 建議在游泳前半小時可以給孩子吃點兒食物， 做到不餓、不飽脹。

另外，

家長要教會孩子看游泳池內的標記， 以免誤入深水池內。 入水池前， 帶領孩子做熱身活動， 並養成習慣。

慎選游泳場所， 遠離游泳後遺症

結膜炎、中耳炎、呼吸道感染、頭痛、噁心、嘔吐等都是游泳後孩子們出現的常見後遺症。 游泳時， 不少家長都為孩子們佩戴了泳鏡、耳塞、鼻塞， 以為這樣就萬無一失了。 其實， 對孩子而言， 呼吸道同樣應引起重視， 每年有不少孩子游泳後即出現發燒症狀， 正是由呼吸道感染而引起的。

經常吞入不乾淨的水是孩子出現呼吸道感染和各類炎症的主要誘因之一。 另外， 頭痛症狀多因嗆水或暫時性腦血管痙攣供血不足造成， 發生頭痛時應迅速上岸， 用大拇指對準頭部太陽穴進行旋轉按摩， 並及時給頭部保暖；頭暈症狀多因游泳時間過長、機體能量消耗過大，

導致血糖降低， 加上身體疲勞、饑餓而引起。

此時要立即上岸休息， 最好再喝一杯淡鹽糖水， 頭暈症狀很快就能消除；眼睛感覺癢痛時， 應馬上用清潔的清水沖洗， 然後用毛巾擦乾， 點些氯黴素眼藥水， 以免發展成結膜炎。