孩子為什麼不好好吃飯？

為什麼有這麼多的孩子不好好吃飯呢?最常見的原因就是許多家長太想讓孩子好好吃飯了。 在有些地區， 媽媽們不太懂得飲食搭配知識， 所以她們也不去為飲食搭配而操心。 在這樣的地方， 你也看不到她們的孩子存在不愛吃飯的問題。

有些孩子一出生胃口就特別大， 甚至在不高興或者生病的時候， 胃口也絲毫不減。 也有的孩子胃口較小， 而且容易受到情緒或者身體狀況的影響。 但是幾乎沒有例外， 孩子一生下來的胃口足以使他們保持身體健康， 並且使他們的體重以正常的速度生長。

問題是，

孩子生來也具有一種對逼迫進行反抗的天性和對不愛吃的食物產生厭惡感的本能。 更麻煩的是， 孩子的胃口幾乎隨時都會發生變化。 比如， 他在一段時間內可能喜歡吃很多的南瓜或者一種新的早餐麥片， 然而下個月他就可能對這些食品厭惡起來。 如果新媽媽明白了這一點， 你就會知道， 在孩子的不同發育階段， 厭食的問題可能都會出現。 如果父母總是想方設法讓幾個月大的嬰兒多喝奶或者水， 他就會有抵觸行為。 同樣， 如果剛開始的時候， 你沒有給孩子逐漸適應的機會就讓他吃固體食物， 或者在他沒有情緒而被迫進食的時候， 他都會拒絕吃東西。 許多幼兒到了18個月以後就會更加挑剔， 這也許是因為他們不打算長得太快， 也許是因為他們更有主意了， 或者是因為他們在長牙。 督促孩子吃東西會進一步破壞他們的胃口， 造成長久不想吃這種食物。 不好好吃飯常常發生在有病快好的時候。 如果家長著急， 不等孩子恢復食欲就強迫他進食， 就會加劇孩子的厭食感， 從而無法再糾正過來。

當然， 強迫幼兒吃飯並不是造成孩子厭食的唯一原因。 比如， 孩子可能因為嫉妒自己的新生弟弟或者妹妹而不吃東西， 也可能由於各種各樣的焦慮所致。 然而無論最初的原因是什麼， 如果父母急於催促孩子吃東西就可能使問題進一步惡化， 從而使孩子的食欲無法恢復。