孩子為什麼就是靜不下來？ 上篇

許多媽媽都會希望孩子能夠不要動那麼多！但是育兒專家表示， 從腦科學的角度來看， 孩子的奔跑、跳躍等大肢體的活動， 其實是在跟環境互動的過程中獲得各種刺激， 讓大腦藉由處理這些刺激的過程增加腦神經的連結度， 這就是“感覺統合”。

目前科學強調藉由“運動”來改善孩子的專注力， 其實就是給予大腦各種“動”的感覺刺激， 當大腦得到足夠刺激後神經系統就會穩定下來， 孩子自然可以安靜學習。 那麼該給孩子甚麼樣的運動呢？首先我們要先來瞭解大腦接收運動訊息的機制， 也就是我們的“前庭系統”。
前庭系統位元在我們的內耳， 一邊各有一組， 也就是大家所常聽到的“三半規管”及“耳蝸”等構造。

當我們頭部與地心引力有交互作用時， 例如跳躍、旋轉或奔跑時， 管中液體的流動刺激纖毛的擺動， 而這樣的訊息傳遞到大腦後， 大腦得知我們的動作， 可以進而下達指令保護自己。
這就是大家聽說“前庭系統維持我們的平衡”的原因， 就像是當我們絆到石頭時， 身體會突然加速往前、往下， 這時前庭系統感覺到這樣的資訊傳遞到大腦， 大腦判斷我們要跌倒了， 於是立即下達指令伸出雙手來做支撐。

如果孩子的前庭系統無法順利處理訊息， 那麼大腦也就無法下達正確指令， 所以有時我們會看到孩子跌倒卻沒有伸出手保護自己， 又或者孩子奔跑直挺挺地撞上牆壁沒有減速， 這都是對於前庭刺激沒有正確整合處理的結果。
這麼說來， 只要讓孩子有得到速度刺激就有前庭整合了嗎？那麼坐火車有沒有前庭刺激呢？深入地說， 讓孩子得到前庭刺激的重點並非“速度”， 而是“加速度”， 也就是要有速度的改變！

並非快速的移動能提供前庭刺激， 而是要有速度的改變， 像是搭乘遊樂園裡的雲霄飛車或海盜船， 並不是因為他們速度很快， 而是因為速度的快慢變化較大， 才能提供大量的前庭覺刺激。
除了給予前庭覺刺激外， 更要能説明大腦能夠整合訊息！有些孩子喜歡自己原地旋轉， 但是卻不喜歡坐上旋轉咖啡杯， 這是因為原地旋轉是他可以控制速度及時間的， 因此大腦不會覺得恐懼並且能接受這樣的刺激。