1、害羞
害羞是太在乎別人對自己的看法的一種心理。
有人將害羞闡釋為“孤僻”、“謹慎”、“多疑”。
大部分人與生俱來就有一定程度上的害羞，
但長期無理性的恐懼，
就會形成社會恐懼症：懼怕別人負面的評價，
懼怕無法面對社會。
害羞的孩子傾向逃避社交場合，
很少主動與人相交。
教師可能不易察覺孩子會有害羞的問題，
因為他們並沒有生事，
也沒有大吵大鬧。
害羞可能會變成嚴重的問題，
因為它會阻礙孩子交朋友、有礙學習和自尊心的成長，
也減低心理適應的能力。
害羞的孩子通常會神經過敏、疑惑不安、孤單、沮喪及難交朋友，
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2、 成因
（1） 遺傳的因素
遺傳是導致害羞的間接而非決定性的因素。
從嬰兒時期開始，
就可明顯看到有些孩子的確比較敏感，
這可能是由母親懷胎時的身體與心理壓力所造成；然而，
還未有任何明確的根據證明，
較為敏感的嬰兒長大後，
會否變得更害羞。
（2） 不愉快的童年
有些孩子在童年時，
因搬遷、父母離婚、家人去世、轉換學校、朋友的傷害等種種不愉快的經驗，
使他們失去較多的社會鼓勵，
以致變成畏縮、逃避，
沒有勇氣與陌生人相交。
（3） 缺乏社會經驗
有些孩子因家庭背景或父母忽略，
在孤立、隔離或拘束的環境之內成長，
很怕與別的孩子接觸，
以致不能與人建立正常的社會關係，
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（4） 自卑
有些孩子對自己的身材、笨拙的動作及一些壞習慣羞愧不滿， 以至嘗試隱藏自己的軟弱、畏縮而不與人相處。 這些孩子缺乏自信心， 認為自己不如別人， 怕在人群中表露自己。
（5） 別人的觀點
很多孩子害羞， 是因為自小受到成人灌輸的觀念影響。 有些孩子只是比較含蓄， 但若父母不斷說他是個害羞的孩子， 再加上親戚朋友和學校同學不斷提說， 結果， 使他真的變成一個畏縮害羞的孩子。
3、 改變的方式
（1） 成人自我反省
我們是否提供孩子足夠的安全感？我們有沒有毫無條件地愛他？是否給他機會表達自己的感受？或者我們是否濫用權力，
過度嚴厲？因為嚴厲之中會忽略了情感與關懷。
孩子過分依賴的成因有二：忽視和粗暴。
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（2） 建立信任
假如害羞是一種畏人症， 我們應如何消除孩子對人的恐懼呢？最好的方法是建立孩子對別人的信任。 父母應該信任孩子， 他愈被信任， 就愈能信任別人。 信任是親近的基礎， 如果孩子無法從父母那裡學得信任， 他也很難真正信任別人， 這也是羞怯的成因。
（3） 增加社交機會
如果孩子害羞是因為從小沒有社交機會， 父母就應當特別關注他們在這方面的需要。 領孩子到親友家中， 讓他們有機會接觸人， 主要是讓他們學習如何與別人交往。 起初適合在比較安全的環境鍛煉他， 此外， 應避免高度竟爭的環境；多讓孩子經歷被接納的經驗，
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（4） 建立自信
父母在這方面應加以留心。 當孩子面對問題時， 如果父母總是為他們挺身而出， 可能會逐漸壓抑孩子的自信心的發展。
