很多小孩在睡覺時喜歡張著嘴呼吸， 這讓父母擔心會對寶寶健康造成影響。 這種擔心不是多餘的， 孩子長期張嘴呼吸會影響面部的正常發育、吸入肺部的空氣乾燥也會對呼吸道和肺部產生傷害， 其次會使得口腔黏膜乾燥易裂、降低口腔對病菌的抵抗力， 進而會誘發其他口腔疾病。
那麼，
孩子睡覺張嘴呼吸的原因是什麼呢？
嬰幼兒的鼻孔一般很緊，
若因為哭鬧或者長時間沒有對鼻孔進行清理時，
鼻中粘液會出現凝固現象導致呼吸不順。
此時孩子睡覺時會張嘴呼吸，
父母要及時用棉簽清理他的鼻腔。
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孩子鼻塞狀況在躺下後較為嚴重， 這時他就會張嘴呼吸來獲得充分的氧氣；此時父母要保證家中環境清潔， 同時要多帶其參加戶外運動增強身體免疫力。
有些是因為舌頭較大， 在平躺時舌頭會向後堵住部分喉嚨， 因此孩子需要大口呼吸。 此時父母應觀察他平時是否喜歡將舌頭伸出來， 如果從不或很少伸舌頭則要尋求醫生幫助。
當孩子過於肥胖時， 喉嚨裡會有較多的柔軟脂肪從而使起到變窄， 因此在睡眠時需要張嘴用力呼吸；父母要注意幫助孩子養成良好的飲食和運動規律， 幫助他減肥。
此外， 寶寶鼻炎、腺樣體肥大也會造成鼻腔堵塞， 父母要及時帶孩子進行治療。
