孩子的成長過程中不免伴隨著哭泣, 媽媽不給買玩具, 摔了跤, 被小夥伴打了一下, 讓老師批評了……孩子哭了, 作為父母, 你通常怎麼處理的?專家認為, 允許孩子充分表達委屈、悲傷等負面情緒, 更有利於心理健康。
孩子垂淚 父母心焦"孩子一哭我就難受":自從當上老爸, 朱先生事實上非常抑鬱, 卻又不能對別人說。 "電視裡、廣告裡的小孩子都是那麼可愛的, 怎麼輪到我們家, 就這麼受不了呢?"朱先生禁不住痛苦地說:"孩子現在十個多月, 每天晚上還是要哭好幾次, 每次孩子一哭, 我的心就揪起來了, 焦慮得不行。
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"小孩都是要哭的, 隨他哭去。 "自從鄰居一家搬來後, 胡小姐總是不時聽到他們家2歲小孩的哭鬧聲。 聽起來, 孩子哭了, 他們似乎都不大哄的, 有時候孩子哭得上氣不接下氣的, 連胡小姐都聽不下去了, 懷疑這孩子是不是他們親生的。 可是見面和鄰居聊起來才知道, 這家的父母是從國外留學回來的, 受西方育兒觀念的影響, 他們認為不能孩子一哭就去幫孩子解決問題, "小孩都是要哭的, 哭是一種表達, 應該讓孩子充分表達才對。 "
幫孩子之前先"幫"自己"其實孩子哭的時候, 最先需要處理的是家長的情緒。 "德國心理學家卡舒斯特認為, 孩子的哭會使得他的父母處於一種特別狀態, 讓許多家長懷疑他們為人父母的能力。
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專家表示, 在處理和孩子之間關係的時候, 家長應該首先處理好自己的情緒, 接納自己因為孩子的哭而導致的焦慮、無力的狀態, 給自己一個深呼吸的機會。
探尋哭泣的深層原因在幫助孩子處理負面情緒的時候, 家長可以從以下幾個方面進行分析和思考, 從而改變家庭環境, 幫助孩子擺脫悲傷和抑鬱。
先天氣質:孩子的氣質可能是造成孩子愛哭的原因之一。 家長應該自我反思一下:在孩子成長過程中, 夫妻二人的情緒如何, 是經常表現得脾氣暴躁, 動不動就發火, 還是能很好地控制自己的情緒, 表現得溫和而善解人意?如果是前者,
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缺乏安全感:還有些孩子對自己缺乏信心、安全感差, 總覺得自己這也不行、那也不行, 不如別的小朋友, 周圍的一切總能對自己造成威脅。 在這樣的情緒下, 只要遇到一點麻煩, 孩子就會哭鼻子。 這時家長應該做的是給孩子更多的關心, 增強他的安全感。
親子關係疏遠:還有一種愛哭鬧、任性的孩子, 是因為疏遠的親子關係造成的。 如今許多家長因為忙於自己的工作無暇照顧孩子, 只好把孩子託付給他人看管, 結果孩子因為長期得不到父母的愛, 只能通過哭鬧來宣洩自己, 引起父母對自己的關注。 因此, 當孩子能夠聽懂大人的話時, 家長最好要做到在孩子不哭的時候也常常愛☆禁☆撫他。
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1、找個樂觀的小夥伴
對於不容易適應新環境的寶寶, 父母最好請熟悉的小朋友到家裡玩, 然後再帶自己的寶寶去"回訪"。 以此為開端, 幫他接觸更多的小朋友、熟悉他們的爸爸媽媽。
2、父母先沉住氣
面對寶寶的哭, 父母在確認沒有發生危險的情況下, 最好輕描淡寫地說一聲"沒關係", 寶寶會因此覺得自己真的是安全的。 等寶寶安靜下來, 再講道理, 讓他知道這是生活中常有的事。
3、聽故事做遊戲
借助聽故事、講圖畫書的方式, 對寶寶進行勇敢者教育, 使之模仿故事中的主人公, 努力控制自己的情緒, 做一個堅強的寶寶。
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4、鼓勵寶寶說出來
鼓勵寶寶在遇到困難或有要求時說出來, 爸爸媽媽才有可能幫助、滿足他。
5、學習承擔挫敗感
教寶寶掌握一些做事的方法和技巧, 平時放手讓寶寶做一些力所能及的事, 讓他學會適當承擔一些挫敗感。
6、轉移目標
在寶寶情緒失控的時候, 媽媽最好給他一些新的提示。 當然, 也可以通過講故事、看動畫片的方式, 使寶寶的情緒平靜下來。
7、撤回你的關注
如果寶寶對父母的合理要求置之不理, 父母就要立刻撤回對他的關注, 有條件的話可以與寶寶分開, 但是, 態度要平靜, 不要讓寶寶感到你生氣了。