養生之道網導讀：
我們身邊不乏這樣的孩子：他們時常表現出情緒不穩定、煩躁、吵鬧、膽怯， 害怕去幼稚園或陌生的環境。 這是孩子產生焦慮的症狀， 那麼孩子焦慮怎麼辦？下面小編為您介紹孩子焦慮怎麼辦？
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一、孩子焦慮怎麼辦
很多媽媽都有會遇到， 他們發現寶貝在4個月大的時候就出現極度的害羞， 見到陌生人就哭泣或害怕。 甚至稍長大一些後， 他們還會敏感、自卑， 緊張， 多慮。 有些父母很納悶， 都是一樣的帶孩子， 為什麼孩子這麼“磨人”？在這裡， 先天氣質確實起到了一定的作用。 但更多的還是父母影響孩子。
有研究表明， 環境的影響力越發明顯。 焦慮的孩子大多有焦慮的父母， 比如， 遇事緊張的父母讓孩子也惶惑焦慮；而情緒不穩、愛責打孩子的父母， 他們的孩子在長期不良狀態中， 會因為缺乏足夠的安全感和穩定感而焦慮。
如今， 父母通過對孩子實行超前教育給孩子帶來的壓力是很大的——自己的孩子一定要比別的孩子強，
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過度地溺愛孩子， 讓孩子無法獨立， 這也是造成孩子焦慮的原因。 就拿小雨來說， 她從小就是家人手心裡的的“小公主”， 幾乎沒有受到過什麼委屈， 就連上幼稚園， 也是姑姑工作的地方。 1年前， 姑姑隨丈夫出國定居， 小雨就開始討厭幼稚園， 後來去了， 就咬起指甲來。 家人的過度包辦通常使孩子失去了適應社會的能力，
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父母關係不和諧也會潛在的影響孩子。 比如父母在婚姻關係上有裂痕， 他們自己無法面對， 就要求孩子進步來彌補婚姻中的缺陷感；孩子此時也會下意識地表現出一些焦慮的症狀， 使家裡的矛盾轉移到自己的身上， 無意識地做“替罪羊”， 維護父母關係。
說了這麼多例子， 都是父母在無意識的影響孩子， 傳達一種錯誤的資訊給他們， 讓他們小小的心靈受到壓制。 這對於孩子的心理健康是非常不利的， 很可能給他們的一生都帶來障礙。 所以父母們平常一定要多注意自己的言行， 給孩子一個健康的成長空間。
二、教育孩子的常見誤區
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誤區1：總想控制孩子
尊重長輩是中華民族的傳統美德， 這也導致了很多父母在教育孩子時， 常常擺出家長的威嚴態度， 企圖控制孩子， 讓孩子按照自己的意願行事。 但控制的結果往往引來對抗。 專家表示， 家長如果只是一味地要求孩子， 卻並不考慮孩子的要求， 一旦孩子達不到要求， 家長就會生氣、發怒， 這樣的行為示範， 也將讓孩子習得， 成為他性格的阻礙。
誤區2：看不得孩子的壞習慣
“孩子的壞習慣或壞的行為， 經常會包含好的因素在裡面。 ”專家認為， 孩子行為上的問題對於父母而言並沒有好壞之分， 只有接受和不接受之分。 過於擔心孩子的壞習慣或者行為， 與對孩子放任自流、忽略孩子一樣， 都有可能使孩子的壞習慣趨於強化。
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那麼， 家長該如何面對孩子的壞習慣呢？杜宇表示， 家長應善於發現孩子壞的行為背後好的因素， 並善於利用這些好的因素， 讓孩子擁有更多的可能性， 體會多樣的成功與自信， 如此， 一些所謂的壞習慣或壞行為就會化於無形。
誤區3：給孩子“戴帽子”
很多家長在發現孩子撒謊後， 給孩子扣上“愛撒謊”的“帽子”。 其實家長仔細想想就會發現， 不僅孩子會撒謊， 大人也常常會說一些善意的謊言。 因此家長應該認識到， 孩子撒謊並不意味著品德不好了， 可能只是孩子滿足自己需要的策略不太合適。 而如果家長認識不到這一點， 隨意給孩子“戴帽子”， 反而會造成孩子的逆反心理， 更容易強化孩子的這一行為。
“孩子的可塑性是非常強的， 給孩子‘戴帽子’與給成人‘戴帽子’的效果差距會很大。父母不能像要求成人一般要求孩子，但應像對成人一般的尊重孩子。”專家說。
誤區4：喜歡講大道理
很多家長動不動就講大道理，也不管孩子的情緒、狀態和注意力當下是什麼樣的，這樣的教育往往會徒勞無功，甚至是與家長的願望背道而馳。
專家建議，家長可以適當將教育融入生活的細節當中，隨時、隨地、隨人、隨事和隨機地教給孩子家長在生活中體會到的原則，這樣的教育會變得自然而然，也更有效果。
給孩子‘戴帽子’與給成人‘戴帽子’的效果差距會很大。父母不能像要求成人一般要求孩子，但應像對成人一般的尊重孩子。”專家說。誤區4：喜歡講大道理
很多家長動不動就講大道理，也不管孩子的情緒、狀態和注意力當下是什麼樣的，這樣的教育往往會徒勞無功，甚至是與家長的願望背道而馳。
專家建議，家長可以適當將教育融入生活的細節當中，隨時、隨地、隨人、隨事和隨機地教給孩子家長在生活中體會到的原則，這樣的教育會變得自然而然，也更有效果。