說到營養, 現在的小孩正是處在過去所不能及的時期。 人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長。 沒有買不到的東西, 只要家庭經濟能承擔的。 可是恰恰相反, 小孩的身體素質並不是加強了, 仍然存在營養不良。 其實媽媽都有一套自己的餵養方式, 通過老人的傳統經驗、各種營養書籍、以及專家的指導。 但是為什麼還有營養性疾病出現呢?這個原因就得從基本的源頭出發來探討。
營養不均衡是導致營養性疾病的最大原因。 營養失衡可出現兩個極端:其一是偏胖, 其二是偏瘦。
Advertisiment
造成營養失衡的有幾點因素:幼兒存在其他諸如缺鋅、缺鈣、肥胖症等普遍現象, 表明兒童營養失衡已成為目前不爭的現實問題。 這個問題困擾著家長。 如果聽任其長期延續發展, 將直接影響幼兒的正常發育和身體健康, 這關係到一代人的體質, 亟待我們重視解決。 幼兒營養失衡的原因可能有諸多方面, 但主要還是與幼兒膳食直接相關:
(1) 有的幼兒在家吃飯時, 對不順心、不可口的飯菜就不吃, 家長也就順應下去, 做飯時給予特殊照顧,
Advertisiment
(2) 與父母的飲食習慣影響有關。 父母是孩子的啟蒙老師, 其行為對孩子有直接的影響。
(3) 與暴食過量有關。 有的幼兒開始對某種飯菜特別喜歡, 因此, 吃起來就沒個夠, 不加控制, 暴食過量, 使胃口難以忍受, 從而對這種食物產生了煩膩的心理。 如不吃肥肉多屬於這種情況。
(4) 與烹調技術有關。 因水準低, 造成食物烹調味道不佳, 長期花樣品種單一, 也是造成幼兒厭食的原因之一。
(5) 與飲食搭配不合理,
營養不全面也有關係。