孩子牙膏和牙刷選食品級

寶寶在3歲以後要學會使用牙刷來刷牙了。 但兒童使用的牙刷和牙膏跟大人的不一樣。 生活中， 選牙膏牙刷有一些常見誤區值得家長們注意。

1.起泡多， 刷得乾淨泡沫的多少取決於牙膏中含皂量的多少， 多泡牙膏含皂量多， 刷牙時降低了摩擦力， 反而影響潔牙效果， 過多皂質在口腔中可被分解成有害化學物質， 還會刺激口腔黏膜和破壞唾液酶。

2.兒童牙膏不能含氟攝入過多的氟可能導致氟牙症、氟骨症， 甚至引起急性氟中毒， 出現噁心、嘔吐、心律不齊等症狀， 這是很多家長擔心牙膏含氟的原因。

但牙膏中含少量氟可起到預防齲齒的作用， 這也是不爭的事實。 事實上， 很多專業研究表明， 只有在飲用水含氟高的地區， 兒童使用含氟牙膏才會增加氟斑牙的發生， 在這樣的地區， 6歲以下的兒童不推薦使用含氟牙膏。 在其他地區， 3歲以後的孩子， 選用含氟量約為成人牙膏1/3的兒童專用牙膏， 只要教會正確的漱口方法， 告知吞食的危害， 且每次牙膏量小於豌豆大小， 並無危害。

3.有香味的牙膏好市面上常見的兒童牙膏多有水果香味， 受孩子喜歡， 但容易誘使孩子吃牙膏。 所以， 最好別買那些味道過濃的牙膏， 且要告訴孩子牙膏不能吃。

4.“食品級”牙膏更安全實際上， 牙膏是要接觸口腔的， 必須都是“食品級”的。 另外， 有些兒童牙膏標明含木糖醇、維生素C、維生素E及礦物質等，

宣稱有益孩子牙齒。 事實上， 還沒有證據表明這些成分對牙齒有保護作用， 不過這些東西對牙齒也無害。 總結來講， 功效型的牙膏必須具有QB2966的標識， 有該標識的牙膏才是做過醫學臨床驗證並證明有效的。

5.兒童牙刷不分年齡不同年齡的兒童口腔大小、牙齒發育情況及手部肌肉發育均不相同， 不分年齡選用牙刷是不對的。 2~5歲孩子處於牙齒發育初期， 手掌和口腔小， 宜選用握柄較粗、易於深入口腔的窄小刷頭的牙刷， 而且刷毛要柔軟;6歲以後， 恒牙開始萌出， 要特別注意牙齒清潔， 宜選用毛刷邊緣柔軟的杯型刷毛的牙刷， 使牙刷能包繞每顆牙齒， 徹底清潔。 另外， 最好不給孩子用電動牙刷，

不僅起不到清潔作用， 還可能損傷牙齦和牙齒。