孩子玩平板電腦潛在隱患多

電腦技術的發展不斷改變著人們的生活、學習、工作方式， 並使之發生了翻天覆地的變化。 不少家長通過電腦或相關產品對兒童進行早教、輔導功課， 老師們越來越多地開始使用電腦教具授課， 兒童更喜歡在電腦上玩遊戲、看動畫片……然而， 當他們享受電腦技術發展帶來的便利和快樂時， 有不少潛在的危險卻在不知不覺中危害著他們的身心健康。

迷上電腦惹來乾眼症一個多月前， 小明因獲得市級數學競賽二等獎， 父母獎勵給他一個時興的iPad平板電腦。 最近， 細心的姥姥發現小明時不時愛眨眼，

自己根本控制不了， 就帶小明到醫院檢查。 結果令家人大吃一驚：乾眼症、點狀角膜上皮病變。 通俗地講， 就是由於眼睛乾燥導致黑眼珠上破皮了， 有如冬天手的皮膚皸裂一樣。 而兒童身體細胞代謝活躍， 淚液充分， 正常學習和生活通常不會誘發乾眼症。

經仔細詢問發現， 是電腦惹的禍。 小明對這個禮物愛不釋手， 每天除了做作業， 連吃飯、睡覺都iPad不離手。

色彩豔麗眼睛易疲勞電腦是如何誘發乾眼症的呢？在我們看東西時， 眼瞼是在有規律的眨動， 有如汽車的雨刷， 不間斷地將淚水均勻地在黑白眼珠表面（角膜及結膜）上塗布， 起潤滑作用， 同時將表面的代謝廢物或外來的灰塵等刷走， 以保護眼睛。 正常情況下眼瞼眨動的次數每分鐘為15~20次，

但在看電腦， 特別是高度集中玩遊戲時， 眨眼的次數會大大減少。

有觀察表明， 玩遊戲時眨眼次數可減少到2~3次， 眨眼減少的結果是淚水過度蒸發， 眼睛表面得不到濕潤， 久而久之就出現了眼睛表面的乾裂。 醫學上把這種情況歸為終端綜合征的眼部表現， 觀看各種電子螢幕， 如電視機螢幕、遊戲機、監視器等均可誘發。 減少對電腦的使用及養成正確使用電腦的習慣， 是治療終端綜合征的核心所在。

除了會誘發乾眼症外， 電腦對眼睛的另一個重要不良影響是可能誘發近視及視疲勞。 兒童處於生長發育期， 眼睛負責調節看遠看近的肌肉——睫狀肌力量較強， 當過度看近， 特別是長時間使用電腦及相關產品時，

就會出現視力疲勞。

在電腦產品中， 平板電腦的亮度較普通電腦亮度高， 顏色更豔麗， 因此更易出現視疲勞。 眼睛的睫狀肌過度收縮， 醫學上稱為睫狀肌痙攣， 出現假性近視， 如及時休息假性近視可能恢復， 而長時間則會演變成真性近視。 當出現假性近視時， 如直接配鏡將導致真性近視。 一些藥物（如阿托品、托吡卡胺）可解除睫狀肌痙攣， 消除假性近視， 這就是為什麼兒童驗光需要散瞳的原因。

科學用眼減少健康隱患1.螢幕略低於眼睛。 家裡的電視機、遊戲機等， 應根據孩子的身高、座椅擺放。

2.螢幕距離眼睛60~80釐米。 兒童用平板電腦時， 常常是捧在手裡玩遊戲， 一般是近距離看電腦螢幕。

3.注意有意識眨眼。 每半小時應休息片刻，

看看遠處或做眼保健操。 孩子玩遊戲、看電視時不可能顧及用眼衛生， 家長要注意提醒， 適當限制孩子的用眼時間。

近視已日益成為兒童一個普遍的健康問題。 初步調查顯示， 城市小學生的近視發病率約30%。 而有研究表明， 近視眼的人過度使用電腦可能導致青光眼等致盲性眼病的發生。 另外， 兒童對電腦的過度使用可能導致肥胖、孤獨、網路成癮等健康問題。 因此， 建議兒童使用電腦一定要在家長的指導監護下進行， 避免或減少由此引起的健康問題。