孩子生小病不一定要醫生 食療同樣有效果

其實有時候一些小病是不容常常去看醫生打針的， 畢竟打得太多要吃的太多身體容易產生抗藥性。

當孩子有輕微腹瀉、咳嗽、積食等症狀時， 一些食療小驗方往往能派上用場， 甚至能“藥”到病除。

川貝雪梨治咳嗽

川貝能潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰。 把雪梨切開， 挖去中間的梨核， 在梨核處裝上少許川貝、冰糖， 上鍋蒸熟後讓孩子食用， 可以緩解感冒和治療咳嗽。

石榴皮熬水止腹瀉

石榴肉好吃， 石榴皮也有妙用。 石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌等有一定的抑制作用， 能使腸黏膜收斂、分泌物減少，

可以有效治療腹瀉、痢疾等症。 吃石榴後， 不妨將石榴皮曬乾後收集起來， 當孩子出現腹瀉問題時， 拿出石榴皮熬水， 加點紅糖適量喂給孩子喝， 療效不錯。

孩子生小病食療能幫你

生地黃蜂蜜水緩解便秘

孩子便秘是讓媽媽們頭疼的一個問題， 不敢讓孩子經常吃瀉藥， 更不能總用開塞露。 孩子便秘嚴重， 試試服用生地黃蜂蜜水。 中醫認為， 生地黃味甘苦， 具有清熱涼血、養陰生津功能， 配以蜂蜜， 有較好的潤腸、通便作用。 每天用生地黃2~3克， 加水煎煮30分鐘， 藥液放溫後加蜂蜜兩勺， 並攪拌均勻， 孩子喝後能緩解便秘。

雞內金消積食

雞內金是雞“胃”裡的一層金黃色的角質內壁。 中醫認為， 雞內金味甘性平， 能增加胃液分泌量和胃腸消化能力，

加快胃的排空速率等， 具有健胃、消食等作用。 當孩子積食時， 不妨將曬乾的雞內金炒後搗碎， 加點山楂一起熬水喝， 或者將淮山、雞內金一起研成細末， 與粳米一起煮成淮山內金粳米粥， 孩子吃後， 可以消積食。

在孩子生小病的時候可以試試食療的方法幫助他們， 這樣就可以在幫助他們同時還能調節身體， 同時增加抵抗力。

(兼職編輯：謝穎妍)