無論是發熱、腹瀉、嘔吐， 還是咳嗽、流涕......疾病期間， 孩子的消化系統功能減弱， 所以很多父母不知道孩子生病期間如何正確飲食。 育兒專家指出， 飲食上要給予孩子易接受的易消化的營養食物， 以下幾點原則可以參考(除非疾病有特殊的禁忌)：
流質和半流質食物應該優先被考慮。 無論是孩子或是成人， 在疾病期間， 比起普通食物一般都更偏愛流食。 未開始添加輔食的小寶寶盡可能多喝奶;輔食添加階段的寶寶除了增加喝奶， 還可以適當增加白開水和米粥等攝入;大一些的孩子除了以上這些，
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能預防脫水的食物應該優先被考慮。 適當增加新鮮蔬果的攝入， 可以根據寶寶的需要做成蔬果泥甚至榨成蔬果汁。 寶寶通常不喜歡口服ORS液， 預防脫水或輕度脫水時可以用鮮榨的蘋果汁替代(注意， 不是市售的飲料果汁!)。 中度以上的脫水要儘快就醫， 醫生會採取必要的補液手段。
孩子喜歡的營養食物應該優先被考慮。 因生病導致食欲下降時， 尤其要尊重孩子的胃口。 放棄給孩子吃你認為有營養而他不願意吃的食物， 如果孩子只願意喝一些奶吃一點香蕉也未嘗不可。
疾病期間不要嘗試繼續添加新的輔食。 疾病期間消化系統功能減弱， 機體也可能正處於高致敏狀態， 此時新的食物容易引發過敏等疾病。
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少食多餐， 避免大量進食和進食不容易消化的食物。 大部分疾病並不需要額外補充特殊的食物， 是時候讓消化系統適當休息調整一下了。
小編溫馨提示：知道了孩子生病期間如何正確飲食。 事實上， 孩子會在疾病康復後的一段時間裡， 補上疾病期間錯過的“飯”， 也就是說， 孩子會在疾病康復後不久， 重新找回之前丟失掉的營養。
