孩子學會吃飯的過程中總是會有一個用手抓飯吃的階段。 這樣引起了不少麻煩， 家長們為此也傷透了腦筋， 孩子一旦習慣了用手抓飯， 就很容易拿起什麼東西都往嘴裡放一放， 嘗一嘗。 其實孩子這樣的行為只是單純的鍛煉本領。 其實家長利用這個機會給孩子準備足夠的食物來抓的話， 不僅營養跟上了， 對孩子的協調性也有所提升了。
或許有的時候孩子還會拿盛器摔摔打打， 這與抓飯都是同樣的道理， 他並不是存心的搗亂， 只是鍛煉本領而已。 像小貓到處亂抓一樣。 父母需要對此有一定的認識。
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1、吃飯時， 允許孩子動手捏食物吃， 這樣會讓孩子體會到吃飯的樂趣。
2、認識到這是正常行為的表現。 孩子正在運用新的技能， 練習用新的技能控制物體的能力。
3、當孩子撿起不能吃的東西並放到嘴裡時， 可以採用轉移注意力的方法， 替換孩子手中的物品， 而不要急忙奪下來。 這樣會使孩子不安， 並可能形成其他不好的習慣(如：吮手指)。
4、當孩子把撿起的食物丟得四處都是時， 不要訓斥孩子、限制孩子， 需要告訴他應該怎麼做。
5、給孩子準備的可以撿起來吃的食物， 種類需要多一些， 如：薯條、熟的胡蘿蔔、軟質水果等。 顏色需要豐富一些， 但量不要太多。
總的來說， 這是孩子都必須經歷的一個鍛煉的過程，
