冬春之交， 乍暖還寒， 氣候多變， 容易生病。 在這種忽冷忽熱的天氣之下， 孩子最容易患感冒咳嗽的症狀了。 治療的方法我們說過不少次了， 並且預防的方法也說的比較多了， 如今我們就病後初愈， 如何阻止病情復發， 如何調理飲食和藥物來做個講解。
起居溫度需適中
注意室內溫度不宜太高， 要避免室內外溫差過大。 另外要注意開窗通氣， 保持空氣清新。 孩子疾病康復後， 起居方面要做到衣被適中、室內冷暖適度。 由於孩子體質情況不同， 再加上天氣經常變化， 一天中早晚氣溫也有不同， 需要根據氣候的變化更換衣物，
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生病康復期宜選“糧”方
在孩子生病以及康復後的一段時間， 飲食上要避免油膩、生冷、辛辣的食物， 不吃膨化食品、飲料等“工廠化食品”， 牛奶、雞蛋等高蛋白食品也不宜多吃， 以免產生內熱， 增加腸胃負擔。 給孩子煮粥吃是一種不錯的選擇， 白米粥、小米粥、薏米粥、玉米糊、面片湯等營養價值高， 而且容易消化吸收， 對於恢復病癒後的胃腸功能很有好處。
推薦幾個比較好粥類， 比如薏米紅豆粥， 小米山藥粥。 還有白菜蘿蔔湯等等。 這些都是需要“熬”的。 做這些東西最講究的就是這個字了， 大火燒開，
