孩子病後重上幼稚園情緒變動大，怎麼辦

提問：guest
回答：陸為之（中易心理健康研究所副所長， 兒童心理專家）
guest：孩子病了兩周後重上幼稚園比前一段時間退步了， 還沒到幼稚園就開始哭， 到了幼稚園後大哭一陣後， 想起來就哭。 一天下來眼睛哭腫了， 嗓子哭啞了。 聽老師說他還開始打小朋友了， 不知是不是老師管教他時也哭了。 真是擔心呀！請教陸教授， 他打小朋友還咬人該怎麼辦呢？謝謝。
陸為之：這是孩子發洩情緒的一種方式， 及時制止， 並説明和鼓勵孩子用語言表達情緒， 對孩子的負面情緒要接納， 並告訴孩子其他更恰當的表達。 孩子現在需要一段時間重新適應環境，

重新確立在團體中的角色和位置。 等孩子度過這段困難時期後， 要注意逐漸培養孩子處理和控制情緒的能力。
guest：請問， 該如何培養孩子處理和控制情緒的能力？現在被他弄得我們不知該怎麼辦好了。 麻煩您多指導具體的做法。
陸為之：其實這種培養主要是指平時， 而不是現在這個特殊的時期， 現在我認為接納、耐心和信任更重要。 平時的培養一是要讓孩子知道每個人都應該學習控制自己的情緒， 讓孩子相信自己長大了， 是能夠控制情緒的。 其實家長要注意起到示範的作用， 營造良好的家庭氛圍， 家庭成員形成控制情緒的習慣， 教給孩子解決問題、表達需要和意見的技巧， 當然家長首先要做到認真傾聽並尊重孩子的意見。 還可以和孩子談談你自己遇到的不快樂的事， 告訴他你是怎樣處理的， 再讓孩子為你出點主意， 這是教孩子控制情緒技巧的好辦法。