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孩子發燒吃什么

旺旺咽喉發炎了, 一直發燒。 望著病懨懨的孩子, 媽媽心里好難受啊。 孩子太小, 才2歲多, 生病后胃口不好一日三餐吃得很少, 甚至不吃, 而發燒又要消耗大量營養素, 聽說體溫每升高1℃, 機體代謝率就增加13%, 這怎么得了哇!旺旺的媽在廚房里轉了幾圈, 還是拿不定主意該給孩子做些什么吃才好。 真是急死人了!

其實, 孩子發燒時, 胃腸道蠕動變緩, 消化液分泌減少, 食欲當然不振了。 家長只要合理安排孩子飲食, 就可以維持正常生長需要, 促進身體恢復, 并不一定在乎吃多少。

對發熱的孩子來說, 首要的是水,

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水勝過許多好藥。 發熱時身體出汗多, 尿量減少, 影響體內毒素排出, 勤喂水進行補充很有必要。 半歲以內的嬰兒, 如果原來采用母乳喂養, 應該繼續。 母乳易于消化, 能保證營養需求, 而且其中含水量達87%, 可以補充水分。 如果是人工喂養的嬰兒, 可喂其稀釋脫脂奶, 即2份或3份奶加1份水(2:1或3:1), 攝入量可與平時相等。

發熱孩子的飲食以流食為主, 如奶類、米糊、少油的葷湯等。 孩子體溫下降, 食欲好轉時, 可改為半流質, 如蛋花粥、肉末菜粥、面條或軟飯, 并配一些易消化的菜肴如清蒸魚等。 飲食以清淡、易消化為原則, 少量多餐。

孩子發熱伴有腹瀉、嘔吐, 但癥狀較輕時, 家長可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。 配制比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。

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1歲左右小兒, 4小時內可服500毫升。 同時還可適當進食一些補充電解質的食物, 比如柑橘、香蕉等水果(含鉀、鈉較多), 奶類與豆漿等(含鈣豐富), 米湯或面食(含鎂較多)。 癥狀較重者, 應暫時禁食, 以減輕胃腸道負擔, 同時應該去醫院打“吊針”, 通過靜脈輸液補充體內水和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解后, 可逐漸進流質食物如米湯、藕粉、過濾菜汁等。

發熱伴有咳嗽、多痰的小兒, 由于不會咯痰, 往往咽到胃里, 劇烈咳嗽還會引起胃部不適。 若進食過多, 就容易出現嘔吐。 因此, 家長要特別注意, 不宜讓孩子過量進食, 宜吃易消化食物, 少吃海鮮和過咸或油膩的菜肴, 以防引起過敏或刺激呼吸道, 加重癥狀。

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