孩子發燒吃什么

旺旺咽喉發炎了， 一直發燒。 望著病懨懨的孩子， 媽媽心里好難受啊。 孩子太小， 才2歲多， 生病后胃口不好一日三餐吃得很少， 甚至不吃， 而發燒又要消耗大量營養素， 聽說體溫每升高1℃， 機體代謝率就增加13％， 這怎么得了哇！旺旺的媽在廚房里轉了幾圈， 還是拿不定主意該給孩子做些什么吃才好。 真是急死人了！

其實， 孩子發燒時， 胃腸道蠕動變緩， 消化液分泌減少， 食欲當然不振了。 家長只要合理安排孩子飲食， 就可以維持正常生長需要， 促進身體恢復， 并不一定在乎吃多少。

對發熱的孩子來說， 首要的是水，

水勝過許多好藥。 發熱時身體出汗多， 尿量減少， 影響體內毒素排出， 勤喂水進行補充很有必要。 半歲以內的嬰兒， 如果原來采用母乳喂養， 應該繼續。 母乳易于消化， 能保證營養需求， 而且其中含水量達87％， 可以補充水分。 如果是人工喂養的嬰兒， 可喂其稀釋脫脂奶， 即2份或3份奶加1份水（2：1或3：1）， 攝入量可與平時相等。

發熱孩子的飲食以流食為主， 如奶類、米糊、少油的葷湯等。 孩子體溫下降， 食欲好轉時， 可改為半流質， 如蛋花粥、肉末菜粥、面條或軟飯， 并配一些易消化的菜肴如清蒸魚等。 飲食以清淡、易消化為原則， 少量多餐。

孩子發熱伴有腹瀉、嘔吐， 但癥狀較輕時， 家長可以讓其少量多次服用自制口服糖鹽水。 配制比例即500毫升水或米湯中加一平匙糖和半啤酒瓶蓋食鹽。

1歲左右小兒， 4小時內可服500毫升。 同時還可適當進食一些補充電解質的食物， 比如柑橘、香蕉等水果（含鉀、鈉較多）， 奶類與豆漿等（含鈣豐富）， 米湯或面食（含鎂較多）。 癥狀較重者， 應暫時禁食， 以減輕胃腸道負擔， 同時應該去醫院打“吊針”， 通過靜脈輸液補充體內水和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解后， 可逐漸進流質食物如米湯、藕粉、過濾菜汁等。

發熱伴有咳嗽、多痰的小兒， 由于不會咯痰， 往往咽到胃里， 劇烈咳嗽還會引起胃部不適。 若進食過多， 就容易出現嘔吐。 因此， 家長要特別注意， 不宜讓孩子過量進食， 宜吃易消化食物， 少吃海鮮和過咸或油膩的菜肴， 以防引起過敏或刺激呼吸道， 加重癥狀。