孩子發燒怎樣物理降溫？

家長對孩子發燒經常會表現得手足無措， 吃退燒藥吧， 又怕副作用太大。 不吃藥吧， 又怕孩子體溫過高， 把身體燒壞。 看著眼前燒得迷迷糊糊的孩子， 心裡別提多著急了。 最後就得趕緊把孩子往醫院送。 其實孩子發燒並不可怕， 主要看家長的退燒方法是否正確。 如果孩子體溫沒有超過38.5， 家長完全可以給孩子進行物理降溫。 下面小編就來說說物理降溫的方法：

1、多給孩子喝水

孩子發燒體溫過高， 身體會極度缺水。 家長應該多給孩子喝溫開水， 讓水來調節體溫， 幫助孩子發汗， 喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分，

2、不要給孩子捂汗

過去老人們總是認為孩子發燒身體怕冷， 就給孩子蓋很厚的被， 想靠捂熱來幫孩子發汗， 達到退燒的目的。 其實這種做法是不對的， 孩子在發燒的時候應該給他少穿衣服， 蓋薄被， 這樣才能很好的散熱，

3、把孩子手腳搓熱

如果孩子發燒時頭很燙， 手腳冰涼， 家長要引起注意了， 這種情況說明孩子的體溫還可能繼續上升， 所以需要趕緊為孩子進行物理降溫。 家長要不斷的為孩子搓手心和腳心， 直到把手腳搓熱為止。

4、用溫水擦拭全身

如果孩子發燒時頭和手腳都很燙， 就說明需要散熱。 這時除了給孩子少穿衣服外， 還需要用溫水擦拭全身， 重點擦拭腋下、脖子、腹股溝等血管豐富的地方， 幫助孩子身體散熱， 一直擦拭到體溫降下來為止。 (孩子的皮膚比較嫩， 要輕輕擦拭)

5、給孩子洗溫水澡

若孩子在發燒期間精神狀態還比較好的話， 可以給孩子洗溫水澡， 幫助散熱。 注意：洗澡的時間不要太長， 防止孩子身體不佳虛脫， 洗完澡要趕緊給孩子穿衣， 不要著涼。

6、毛巾冷敷頭部

發燒時用毛巾冷敷是家長們比較常用的方法， 將毛巾在水裡浸濕後， 擰乾折疊放在孩子的前額上， 每五分鐘更換一次。 注意：毛巾不可擰得太幹， 只要不滴水就行;水溫不可太涼， 一般在20—30度為宜。

7、頭下枕冰枕

若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子)，然後枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。

7、頭下枕冰枕

若孩子高燒不退，手腳也都很燙的話，就可以給孩子枕冰枕。具體做法是在冰枕上鋪一個枕巾(防止太冷刺激孩子或者凍傷孩子)，然後枕在孩子頭底下，這樣可以起到降低體溫、保護大腦的作用。注意：如果孩子手腳冰涼、全身發抖，要馬上停止使用。