及早發現寶寶發熱的方法
摸： 平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面， 既可知道寶寶體溫是否正常， 更重要的可以瞭解寶寶的衣著是否合適， 穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。 瞭解了寶寶的正常體溫， 一旦寶寶有發熱， 你就馬上能“摸出”。 用手大致感覺出了寶寶的體溫異常， 可用你的額角接觸寶寶的額角， 如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱， 那麼寶寶多半是發燒了。
看： 如果寶寶臉部潮紅、嘴唇乾熱、哭鬧不安， 或者沒有食欲時， 寶寶很可能是發熱了。 發熱時身體的水分消耗較大， 如果寶寶的小便比平時的尿量少，
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測：用體溫計測量體溫是最確切的。 通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切（正常體溫為37℃~38℃）， 也可測量寶寶的腋下或頸部（正常體溫為36℃～37℃）， 測出的直腸溫度需減去0.5℃， 腋下和頸部溫度應加0.5℃， 得出的度數便是寶寶的現時體溫數， 如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。 學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫， 以免發生意外。
家庭實用物理降溫法
第一， 少穿衣服， 給孩子散熱。 傳統的觀念就是孩子一發熱， 就用衣服和被子把小孩裹得嚴嚴實實的， 把汗“逼”出來， 其實這是不對的。 小孩在發熱時， 會出現發抖的症狀， 父母會以為孩子發冷， 其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。
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第二， 幫孩子物理降溫， 有以下常用方法：
1.頭部冷濕敷：用20℃～30℃冷水浸濕軟毛巾後稍擠壓使不滴水， 折好置於前額， 每3～5分鐘更換一次。
2.頭部冰枕：將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿， 排出袋內空氣， 壓緊袋口， 無漏水後放置於枕部。
3.溫水擦拭或溫水浴：用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡， 多擦洗皮膚， 促進散熱。
4.酒精擦浴：適用於高熱降溫。 準備20%～35%的酒精200～300毫升， 擦浴四肢和背部。
第三， 補充充足的水分， 不要隨便吃藥。 高熱時呼吸增快， 出汗使機體喪失大量水分， 所以父母在孩子 發熱時應給他充足的水分， 增加尿量， 可促進體內毒素排出。
第四， 請在醫生指導下用藥。 給發熱寶寶用藥不可操之過急， 如果服用一次後，
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寶寶發燒飲食注意事項
1、補充水分
水勝過藥， 發熱身體出汗多， 勤喂溫水進行補充很有必要。 半歲以內嬰兒， 繼續採用母乳餵養。 母乳易消化， 能保證營養需求， 可補充水分。 人工餵養， 可喂稀釋全脂奶， 即2份奶粉加1份水（2：l）， 此時嬰兒雖然奶量減少些， 但補充了水分， 更利於幼兒消化吸收。
幼兒發熱宜以飲白開水， 可適當喂些白開水， 以補充人體的維生素C， 增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度， 不必過多。
2、流質飲食
發熱幼兒， 飲食調理以流食為主， 如奶類、藕粉、奶類（少油）等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫， 利尿抗病。
但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內）， 抵抗力差，
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當孩子體溫下降， 食欲好轉時， 可喂半流質， 如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的魚（清花魚）。 飲食宜以清淡， 易消化為原則， 油、鹽宜少， 少量多餐， 切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口， 以防營養不良， 抵抗力下降。
3、服糖鹽水
幼兒發熱伴腹瀉， 可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、麵食（含鋅）。 症狀較重者， 暫禁食， 同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物， 如米湯、過濾菜汁、藕粉等， 但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。
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99藥劑師溫馨提示：發燒時伴隨著寶寶的食欲下降， 這是正常現象， 父母不必過於著急， 關鍵還是要給寶寶儘快把病治好， 病好了寶寶自然會恢復胃口。
