孩子發燒應該怎麼進行物理降溫

嬰幼兒體溫中樞發育尚未完善， 遭遇呼吸道感染、過敏、接種反應等都會出現寶寶體溫升高的情況， 但又不能亂用藥。 那麼當寶寶發熱或高熱不退時， 媽媽該採取什麼措施幫助寶寶降低體溫呢？

35%酒精擦浴

酒精能擴張血管， 蒸發時會帶走大量熱量， 嬰幼兒發熱時可以以此幫助降溫。 準備75%的酒精100毫升， 加溫水等量， 保持溫度在27~37℃左右， 不能過冷， 否則會引起肌肉收縮， 致使熱度又回升。 酒精擦浴時， 用小毛巾從寶寶頸部開始擦拭， 從上往下擦， 以拍擦方式進行， 腋窩、腹股溝處體表大動脈和血管豐富的地方要擦至皮膚微微發紅，

有利於降溫。 注意寶寶胸口、腹部、腳底不要擦， 以免引起不良反應。

溫水洗澡

洗澡能幫助散熱。 如果寶寶發燒時精神狀態較好， 可以多洗澡， 水溫調節在27~37℃。 注意不要給寶寶洗熱水澡， 否則易引起全身血管擴張、增加耗氧， 容易導致缺血缺氧， 加重病情。

熱水泡腳

泡腳可以促進血液迴圈， 緩解不適。 寶寶發燒時泡腳的另一妙處在於能幫助降溫。 泡腳可以用足盆或小桶， 倒入2/3盆水， 水溫要略高於平時， 溫度在40℃左右， 以寶寶能適應為標準。 泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩個小腳丫， 既使血管擴張， 又能減輕發熱帶來的不適感。

冰袋冷敷

可以去商店購買化學冰袋， 使用時放冰箱冷凍， 由凝膠狀態變成固體後取出， 包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，

可以反復使用。 也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用矽膠手套裝水打結放冷凍櫃， 凍成固體後取用。 如果覺得冰塊太冰的話， 可以在冰袋半冰半水的狀態就取出， 包上毛巾給寶寶冷敷。

冰枕

寶寶高熱時可以做個冰枕給寶寶枕著， 既舒服效果又好。 去醫院買個冰袋（不是熱水袋）。 把冰塊倒入盆裡， 敲成小塊， 用水沖去棱角， 裝入冰袋， 加入50~100毫升水， 不要裝滿， 2/3滿就可以， 排淨空氣， 夾緊袋口， 包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。 待冰塊融化可重新更換， 很快寶寶的體溫會降下來。

別隨意打針輸液

需要提醒家長的是：孩子發熱時， 不要隨意帶孩子打針輸液。 這也是世界衛生組織向家長宣傳的健康理念之一。

這是因為用於兒童退熱的針劑主要是氨基比林及其衍化物， 如安痛定、安乃近等， 副作用比較大。 如果孩子腋下的溫度超過了38.5℃， 這時確實應該給予退熱治療， 可以先選擇口服退熱藥。 目前世界衛生組織推薦的最安全、有效的藥物是用對乙醯氨基酚作為原料製成的藥片。 這類藥物解熱的作用比較好， 對胃腸道的刺激也小， 通常口服30分鐘後就會產生退熱作用。 服藥後如果不能起到退熱效果， 再考慮打針或輸液。 當然， 為孩子選擇何種藥物、吃多少劑量都應該在醫生指導下進行。