孩子發燒時不要給寶寶吃雞蛋哦

我的寶寶感冒發燒了， 本想給孩子補充營養， 煮點雞蛋給她吃， 可是聽人說， 孩子發燒最好不要吃雞蛋。 可是雞蛋的營養好， 蛋白質含量高， 正好可以補充孩子發燒的營養， 為什麼就不能給孩子吃呢？

大家知道吃飯後的體溫會比吃飯前略有升高， 這是食物的特殊動力作用， 即食物在消化、轉運、代謝及儲存的過程的能量消耗引起。 各種營養素的特殊動力作用強弱不同， 蛋白質最強， 其次是碳水化合物， 脂肪最弱。 如攝入蛋白質時該蛋白質所產生熱能的30%因此而消耗， 攝入碳水化合物時則少得多， 只消耗其產生能量的5%―6%，

由此可見， 當孩子發燒時體內熱消耗量大， 如食用大量蛋白質的雞蛋， 會使體內熱耗量增加， 使孩子的體溫更升高， 不利於孩子早日康復。 所以家長應在孩子發燒期間多鼓勵孩子喝水， 補充因發燒丟失的水分， 同時多吃水果、蔬菜， 飲食清淡易消化。 當孩子體溫趨於正常時， 可以讓孩子吃雞蛋， 以補充體內蛋白質的消耗。