媽媽們聊天時的話題一般只有一個:娃、孩子、寶寶、小搗蛋……聊了這麼多, 你家孩子的健康是否達標呢?健康的標準範圍是多少你知道嗎?哦呵呵, 其實小編也不知道……
一、孩子發育是否正常的標準是啥家長們對自己的娃總是特別關心, 有些孩子並沒異常, 反倒是家長認為孩子發育遲緩, 因自家孩子比鄰居的孩子長得稍矮或者瘦一些而擔心不已。
孩子正常發育標準的計算方式
兒童的生長包括身長、體重、頭圍、囟門的閉合、牙齒、骨骼、感覺器官及智力行為等。 按照以下計算方式, 我們可以對孩子的發育進行簡單的自測與瞭解。
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【體重】
小於6個月嬰兒體重 = 出生時體重(kg) + 月齡×0.7(kg)
7~12個月嬰兒體重 = 6kg + 月齡 × 0.25(kg)
2歲~青春期前 = 年齡 × 2 + 8(kg)
PS:12歲後為青春期, 個體差異較大, 不能按上述公式算。
【身長】
出生時50CM
1歲75CM(1~6月平均每月增長2.5釐米;7~12月平均每月增長1.2釐米。 )
2歲85CM
2歲以後年平均增長5CM~7CM
2歲~12歲身高計算公式 = 年齡 × 7 + 70CM
除了操心孩子的健康外, 是不是還想過你的娃長大後將從事什麼職業?巴黎攝影師Malo拍攝的一組兒童職業裝照片, 作品中的嬰兒穿著各種職業裝, 體現了父母們對孩子未來從事職業的期望。
【頭圍】
頭圍過小, 多為小頭畸形或小腦發育不全;頭圍過大, 多是腦積水、佝僂病等, 均不正常。
出生時33CM~34CM
1歲約44CM~46CM
2歲約46CM~48CM
5歲50CM左右
10歲約50CM~52CM
15歲接近成人54CM~58CM
【其他】
胸圍的增長:出生時胸圍32釐米,
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囟門的閉合:在頭頂前部有一塊菱形的、柔軟並能看出跳動的部位叫“囟門”。 正常的孩子最晚在一歲半前閉合。 囟門過早過晚閉合都是疾病的現象。
牙齒的生長:兒童牙分乳牙、恒牙兩種。 乳牙有20只, 一般六、七個月開始出牙, 一周歲時出6~8只, 一歲半時出12~14只, 二周歲20只牙出齊。 六、七歲時開始換牙, 乳牙逐漸脫落, 又生出恒牙來, 恒牙共32只。
21~6歲孩子發育對照表
以下為孩子身高體重頭圍對照表。 需要注意的是, 以下資料並非絕對標準, 只要孩子的身高體重值在正常範圍內, 身體無異常病症, 家長不必過分擔心。
二、缺陷測試:你的娃發育正常嗎生活中常有這樣的情況:好端端的娃, 長到了幾歲,
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11~1個半月嬰兒的發展測驗
①俯臥時能抬頭
將嬰兒的臉朝下平放, 俯臥在平坦的床上, 看他會不會自動抬頭。 如不抬, 可以拍手或較微弱的手電筒簡光、毛線球等, 在離嬰兒眼睛15釐米左右的地方, 吸引嬰兒的注意。 如果他能把頭稍微抬起, 離開床面一會兒, 不管是自動還是被它物所引起, 都算通過。
②對小響板的聲音有反應
在嬰兒的視線所達到的範圍以外, 即在耳後約15度的地方, 輕輕敲打小響板。
如果嬰兒在活動上有所改變, 例如, 眼睛轉向聲源, 呼吸速率變快變深, 正在活動的嬰兒停止了活動或聽聲音後手腳會動等, 都算通過。 約有90%以上的嬰兒, 在出生後一個半月內能通過此項測驗。
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22~7個月嬰兒的發展測驗
①眼睛能隨移動目標轉九十度
讓嬰兒仰臥, 臉側向-旁。 將直徑大約2.5釐米的鮮豔毛線球, 住離嬰兒臉12~15釐米遠的地方搖動, 當他注意後, 再把毛線球從原位向其頭部上方作90度弧度的移動, 在移動中, 若嬰兒不注意毛線球時, 可中途停下來再吸引他的注意, 重複做數次。 如果嬰兒眼睛(或頭和眼睛一起)能隨毛線球轉動90度, 就算通過。 約有90%以上的嬰兒, 在出生後二個月內能通過此項測驗。
②俯臥時能用手臂支持將胸部抬起
將嬰兒俯臥床上, 如果他能用兩支手臂或手掌撐住, 抬起頭和胸部, 就算通過。 約有90%以上的嬰兒在出生後三、四個月內能通過此項測驗。
③自動地對人微笑
如果嬰兒不用別人戲逗,
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④不須扶持自己坐穩
以雙手支撐于嬰兒腋下, 讓他坐在桌面上, 等他坐好後再慢慢放開雙手。 如果嬰兒能在沒有人扶持下坐著不倒, 維持至少五秒鐘以上就算通過。 約有75%的嬰兒在六、七個月時能通過, 90%以上的嬰兒在八個月內能通過。
38~10個月嬰兒的發展測驗
①發出無意義ba、ma、da聲
注意嬰兒發出的聲音。 如果發出baba、mama、或dada等聲音就算通過。
②自己能坐起來
觀察孩子能不能在俯臥或仰臥時, 自己設法坐起來(可以抓住傢俱)。 如果完全不需要別人的説明, 就算通過。
③模仿別人的說話聲
注意嬰兒有無模仿父母或他人講的話, 或所發的聲音。如果嬰兒發出的聲音很像他剛剛聽到的聲音,就算通過。約有75%的嬰兒能在九個月時通過,90%以上的嬰兒在十一個半月能通過。
④雙手各拿一塊積木互相敲打
讓嬰兒雙手各拿一塊積木,以手勢鼓勵他將兩手中的積木互相敲打。注意不可碰嬰兒的手,也不可幫他做這個動作。如果他能將積木互相敲打,就算通過。約有75%的嬰兒在九、十個月能通過,90%以上的嬰兒在一歲左右能通過。
三、你忽略的這些健康問題1、嬰兒需要怎樣的體重管理?
當嬰兒體重不達標或超標時,該怎麼做?
主要針對寶寶的飲食、運動和習慣做出調整和培養。
①提倡母乳餵養。
母乳餵養是最符合寶寶身體發育各階段情況的。奶粉娃一般都會容易胖,主要是由於人工餵養不易掌握寶寶真正的食量,往往容易多喂。另外,純母乳餵養的寶寶比較胖也沒關係。
②不要一哭就喂。
寶寶哭鬧可能是由於各種原因。 在餵奶之前,通常可以先嘗試擁抱、哄睡、安撫等。
③尊重寶寶的食欲。
寶寶的胃只有他的小拳頭那麼大,當寶寶表現出明顯的不想吃的樣子時,就不用強迫餵食了。
④計算好寶寶攝入的熱量。
有耐心可以詳細記錄寶寶每日功能表中攝入的熱量,如果精力有限可以大致記錄下每天吃了多少。如果體重增長出現異常,可以據此查找或調整。
⑤鼓勵寶寶動起來。
運動起來的寶寶不容易長胖,這是常識。
⑥培養寶寶良好的飲食習慣。
從寶寶嘗試輔食開始,喂寶寶的人需要給寶寶做咀嚼示範,培養寶寶咀嚼食物而不是“狼吞虎嚥”的進食習慣。
2、孩子過胖或過瘦怎麼辦?
很簡單啊,如果大一些的孩子過胖,直接考慮飲食不合理,吃得多、身體活動少的原因吧。
大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食,每天的食物儘量多樣化,穀類,肉類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌“熱鬧”起來~
或所發的聲音。如果嬰兒發出的聲音很像他剛剛聽到的聲音,就算通過。約有75%的嬰兒能在九個月時通過,90%以上的嬰兒在十一個半月能通過。④雙手各拿一塊積木互相敲打
讓嬰兒雙手各拿一塊積木,以手勢鼓勵他將兩手中的積木互相敲打。注意不可碰嬰兒的手,也不可幫他做這個動作。如果他能將積木互相敲打,就算通過。約有75%的嬰兒在九、十個月能通過,90%以上的嬰兒在一歲左右能通過。
三、你忽略的這些健康問題1、嬰兒需要怎樣的體重管理?
當嬰兒體重不達標或超標時,該怎麼做?
主要針對寶寶的飲食、運動和習慣做出調整和培養。
①提倡母乳餵養。
母乳餵養是最符合寶寶身體發育各階段情況的。奶粉娃一般都會容易胖,主要是由於人工餵養不易掌握寶寶真正的食量,往往容易多喂。另外,純母乳餵養的寶寶比較胖也沒關係。
②不要一哭就喂。
寶寶哭鬧可能是由於各種原因。 在餵奶之前,通常可以先嘗試擁抱、哄睡、安撫等。
③尊重寶寶的食欲。
寶寶的胃只有他的小拳頭那麼大,當寶寶表現出明顯的不想吃的樣子時,就不用強迫餵食了。
④計算好寶寶攝入的熱量。
有耐心可以詳細記錄寶寶每日功能表中攝入的熱量,如果精力有限可以大致記錄下每天吃了多少。如果體重增長出現異常,可以據此查找或調整。
⑤鼓勵寶寶動起來。
運動起來的寶寶不容易長胖,這是常識。
⑥培養寶寶良好的飲食習慣。
從寶寶嘗試輔食開始,喂寶寶的人需要給寶寶做咀嚼示範,培養寶寶咀嚼食物而不是“狼吞虎嚥”的進食習慣。
2、孩子過胖或過瘦怎麼辦?
很簡單啊,如果大一些的孩子過胖,直接考慮飲食不合理,吃得多、身體活動少的原因吧。
大部分瘦寶寶與營養膳食結構不合理、餵養方式不當、飲食習慣不好等因素有關。媽媽趕快改變以往單調的膳食,每天的食物儘量多樣化,穀類,肉類,豆類和蔬菜應合理搭配,讓餐桌“熱鬧”起來~