情緒是一種非常主觀的經驗，
是個人對人或事物的一種強烈心理反應。
情緒是與生俱來的，
嬰兒與成人一樣也有情緒反應，
只是表達方式比較直接和簡單。
美國哈佛大學教授丹尼爾﹒高曼指出：EQ影響人一生的成就，
家長應從孩子的嬰兒期開始為他們打好EQ的根基。
初生嬰兒的情緒較為簡單， 只有愉悅、痛苦、憤怒和恐懼， 而表達方式只有笑和哭。 不過家長逐漸也學會了孩子的肚餓和扭抱哭聲是有分別的。
嬰兒日漸長大， 隨著成熟和學習的兩大因素影響下， 孩子的情緒反應發展越來越複雜，
Advertisiment
1.良好親子關係， 能增加幼兒安全感和親密感， 培養出快樂的情緒。
2.家長要經常對著嬰兒微笑和說話， 例如在換尿布、洗澡和餵奶的時候。
3.家長可多讓嬰兒聽音樂， 並可提起孩子的手腳， 隨著節奏搖動。
4.年紀較大的幼兒， 可和家長一起唱歌並用動作加以配合。
製造機會讓孩子獲得成功感1.幫助孩子進行一些簡單的事， 例如把東西放在孩子容易取到的地方， 以便增加其對環境的控制感。
2.善用配合年齡的益智玩具。
3.當孩子做到了某些事時， 家長便應給予讚賞和鼓勵。
Advertisiment
協助孩子安靜和表達情緒
1.當嬰兒哭泣時， 先檢視其生理原因如撒尿、饑餓等， 然後再考慮其他因素。
2.若幼兒情緒不安， 家長可讓幼兒看看有趣的事物， 以分散其注意力。
3.可教導幼兒一些簡單方法去表達自己的需要， 如指著嘴邊表示想吃、指著玩具表示想玩等。
給嬰幼兒有足夠但不過份刺激的活動1.收藏玩具， 將玩具收藏在盒內， 讓孩子找出來。
2.捉迷藏， 用布分隔親子二人然後叫喚孩子的名字， 好讓他尋找。
3.模仿， 例如讓孩子模仿家長拍掌， 點頭、踏足等動作。
制定一些合理的規矩1.如果孩子進餐時把玩食物， 家長可以心平氣和地取走食物並告知食物是用來食的， 不是用來玩的。
指令要明確而簡單， 例如：吃飯前要洗手。
Advertisiment
2.規則要前後貫徹， 習慣才能養成。
設計安全的環境， 例如在廚房門加設圍欄， 比用責駡來限制幼兒行為更加有效。
3.安排群體活動
多讓孩子與其他小朋友相處， 教導孩子簡單社交禮儀， 學習合作和分享行為。
4.身教重于言教
家長也需要適當地處理自己情緒， 避免在孩子面前吵架、發脾氣， 否則孩子也會模仿， 而我們深信高EQ家長才有高EQ的孩子。
