孩子的“噩夢”來自哪裡 該怎麼處理好呢？

育兒知識告訴家長們， 時常做惡夢不但影響孩子的睡眠， 更反應出孩子心理有嚴重的不平衡。 當睡眠問題出現時， 家長應該細心地觀察孩子， 及誘導他們說出內心的焦慮。

 

孩子的“噩夢”
一般說來， 四歲以前做的惡夢多半與動物有關， 如：老虎、大灰狼、蛇等。 五至十二歲的惡夢， 則慢慢走入生活， 開始與日常生活碰到的事情建立關係。 孩子們怕壞人帶走；他們害怕咬人的蛇， 下一個攻擊目標就是他；他會驚恐昨天晚上電視放的恐龍大戰；還有大人說不聽話的孩子， 會被捉去做成肉餅給人吃掉， 這都會使他們晚上做惡夢。
在美好童年的背後， 也有一些難關要過， 如口欲的滿足、肛門的訓練、戀母仇父或戀父仇母情結， 幼稚園的壓力， 做惡夢的投射作用可是一種發洩， 也是一種滿足。
孩子雖然年幼但仍有其心理意識， 所以寶寶也會做噩夢， 而噩夢會影響寶寶的睡眠品質。 對此專家提供了一些好的建議， 希望能有助於寶寶的心理健康和正常的成長。
怎麼處理好呢？
1、剛開始時， 需要讓孩子知道， 現在我們陪你一起睡， 但慢慢的， 會需要孩子獨立一個人。 無論如何， 爸媽會陪著你， 一起度過這個過程， 陪他勇敢， 等他勇敢起來。

 

2、如果條件允許， 父母雙方最好一起參與， 臨睡前， 父母可以一起陪伴孩子， 一起給孩子講睡前故事， 如果孩子有需要， 可以讓他拉著爸媽的手， 幫助他安心。
3、個過程， 切記操之過急， 要有耐心， 要慢慢來， 如果孩子有反復， 或者未能做到很好的時候， 不要責怪或者打擊孩子， 說一些類似“你怎麼退步啦”“你怎麼這麼不勇敢啊”等等之類的話。 相反， 可以鼓勵他“寶寶， 有進步哦”“寶寶， 真棒”“媽媽看得出你有努力， 已經很不容易了， 很好了， 很棒了”之類。
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如果是在學校， 父母需要出面和幼稚園的老師進行溝通， 告訴老師， 孩子大概的一個背景情況和經歷， 現在在家父母對其的訓練和幫助， 也告訴老師， 作為家長對於老師的一個期待， 希望老師對其可以有更多的包容和留意。