孩子的七個壞習慣如何扳過來

吮拇指、拉頭髮、挖鼻孔……幾乎所有孩子在焦躁、無聊或疲憊時都會做一些不雅的舉動。 家長對此深惡痛絕， 總希望能把它們“扳”過來。 但有時， 過分的關注不僅收效不大， 還會適得其反。 美國丹佛的兒科醫生瑪麗安妮·內佛特博士在《育兒》雜誌上發表文章稱， 這些兒時的小毛病通常都是無害的， 只要順其自然就可以隨年齡增長自行消失。 父母與其指責孩子的小毛病， 不如去瞭解一下他們到底有什麼壓力， 對什麼樣的事物感到緊張。 孩子的七個壞習慣如何扳過來 1.挖鼻孔 幾乎每個孩子都挖鼻孔， 有的還會把鼻屎抹得到處都是。

這不僅是社交上不能容忍的行為， 還可能造成鼻孔出血， 增加感冒風險。 如果孩子挖了鼻孔再揉眼睛， 還可能引起結膜炎。

該怎麼做：看到孩子挖鼻孔不要說他們“噁心”， 因為這會使孩子覺得你不喜歡他， 尤其是學齡前的孩子， 可能會有過度反應， 變本加厲。 家長應用就事論事的態度讓孩子不要在公共場所做出這種動作。 給他們塊手絹;注意及時為他們剪指甲;在房間裡可以用加濕器， 避免鼻子出現不適。 如果孩子不合作， 可以給他的手指貼個橡皮膏， 讓他挖鼻孔時感到不順手， 就會停下來。 2.拉頭髮 孩子在5歲以前往往喜歡用手去拽頭髮， 一旦停下來， 就吸吮手指。 相對來說， 這是比較容易對付的。

另外一種比較嚴重的發生在較大的孩子身上， 叫拔毛髮症， 他們會不能克制地長時間扯頭髮， 這有可能造成明顯的禿頂。 該怎麼做：不要為此懲罰他們， 也不要給他剪短髮， 更不要企圖用買玩具的方法轉移他的注意力， 因為這會讓孩子更清楚地意識到自己在做什麼。 對學齡前孩子的這種行為， 家長只要忽視就可以了， 當他們不再吸吮手指時， 這個動作也會消失。 但大些的孩子如果總拔頭髮就要看醫生了。

3.吮手指 大約有一半4歲以下的小孩都有吸吮手指的毛病。 絕大多數專家認為這是正常的。 而且， 嬰兒覺得孤獨時， 吸吮手指還能幫他舒緩情緒。 通常情況下， 孩子到了三四歲就不再吮手指了， 1/5的孩子會晚一點，

到5歲才結束。 但如果孩子到了6歲左右換牙時， 仍有吸吮手指的習慣， 就會對牙齒生長產生不良影響。 該怎麼做：在孩子4歲以前， 不必刻意去制止他們， 即使孩子年齡稍大還沒有改， 也不要為此責駡他們。 家長可以為孩子提供一個安全的環境， 讓他們做些有益的運動， 避免枯燥的生活， 比如玩一些需要雙手都動起來的遊戲。 孩子懂事後， 耐心地叫他們不這樣做就可以了。 6歲以上的孩子如果因此牙齒受損要儘快去看醫生， 同時也可以考慮去看看心理醫生。

4.咬指甲 10—18歲的青少年不少都愛咬指甲， 這表明他們感到緊張、無聊或正在集中精神做一件事。 乾燥的、有裂痕的指甲也會吸引人去咬， 而且一旦開始， 就會形成習慣。 這很容易傷害指甲周邊的皮膚，

引起流血或感染， 同時， 也會對牙齒， 特別是門牙造成損傷。 該怎麼做：不要指責孩子的指甲難看， 這只會加重他們的這種行為;也不要讓他們用指甲去做挖土這樣的動作， 因為這會使指甲邊緣變得粗糙， 刺激他們去咬。 家長應該每天對孩子的指甲做護理， 塗些滋潤乳， 修理指甲的邊緣， 用指甲銼把不平整的地方弄好。

5.舔嘴唇 舔嘴唇或咬嘴唇是孩子想要滋潤乾燥開裂嘴唇的表現。 當他們感到緊張、焦慮、疲勞時， 舔唇動作會明顯增加。 這種行為易使嘴部皮膚出現感染， 令嘴唇周圍一圈的皮膚呈現紅色。 該怎麼做：不要對此過分留意， 但要給孩子一些護唇膏， 讓他隨意使用， 晚上也可以敷上凡士林促進皮膚癒合。

6.磨牙 15%的孩子有睡覺磨牙的習慣， 對此， 專家還沒有給出確切的原因。 但有種理論認為， 這是神經緊張的一種表現。 長期用超出平時的力量運動下頜， 會使下巴酸痛， 牙齒也會變得鬆動， 還可能引起頭疼。 該怎麼做：不要責備孩子， 更不要在磨牙時把他叫醒。 堅持帶孩子做牙科檢查， 可以預防磨牙。 儘量減輕孩子的生活壓力， 比如睡覺前聊聊天， 幫他放鬆心情。

7.男孩愛抓自己的“小雞雞” 小男孩總愛玩自己的“小雞雞”， 對此， 多數父母認定是個壞毛病。 實際上， 這只是孩子在熟悉自己的身體， 對幼兒是完全無害的。 所以家長不應該做出過分的反應， 這會讓剛學走路的孩子誤以為自己出了什麼問題， 精神上受到傷害。 其實，當孩子逐漸長大，意識到這樣的舉動在公共場合不能被接受時，他就會不這麼做了。 該怎麼做：把身體每個部分的正確名稱教給孩子。如果孩子小時候在其他人面前露出生☆禁☆殖☆禁☆器，要不動聲色地用其他活動轉移他的注意力。到了四五歲，可以告訴他，生☆禁☆殖☆禁☆器是不可以在其他人面前展示的。如果孩子在規勸後仍經常這樣做，還總想觸碰其他人的，那就應該尋求醫生的幫助了。

其實，當孩子逐漸長大，意識到這樣的舉動在公共場合不能被接受時，他就會不這麼做了。 該怎麼做：把身體每個部分的正確名稱教給孩子。如果孩子小時候在其他人面前露出生☆禁☆殖☆禁☆器，要不動聲色地用其他活動轉移他的注意力。到了四五歲，可以告訴他，生☆禁☆殖☆禁☆器是不可以在其他人面前展示的。如果孩子在規勸後仍經常這樣做，還總想觸碰其他人的，那就應該尋求醫生的幫助了。