寒假到了， 你家的孩子搖身變成“電視迷”呢？還是“小睡蟲”？或是變身“零食王”？寒假生活不受課堂形式和集體紀律的束縛是不是過得輕鬆又舒適呢？假期是孩子休養生息的好時光， 也是增進親子感情的絕佳機會。 粑粑麻麻要怎樣幫孩子度過一個健康又有意義的假期生活？
1、健康“宅”生活
很多的孩子一放假， 就打亂原來規律的生活作息， 窩在家裡每天睡到日上三竿。 但是注意， 睡太多不見得是好事， 睡多了孩子容易感到萎靡不振， 建議粑粑麻麻早上就要交孩子起床吃早餐。 此外在家裡可以進行一些運動，
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2、世界這麼大， 帶寶貝去看看
讀書萬卷， 不如行萬里路。 假期充足的情況下， 不妨帶孩子出門增長一下見識， 體驗和平時不一樣的風土人情。 當然如果不想出遠門的話， 就帶孩子到附近的公園騎騎單車， 散散步， 看看風景呼吸新鮮空氣吧！還有孩子最愛的遊樂場， 在寒假的時候帶孩子去玩玩也是不錯的選擇。
3、腦洞大開 動手DIY
簡單的DIY小遊戲， 既能讓鍛煉寶寶的動手能力， 起到益智的效果， 還能滿足親子休閒時光、促進父母與孩子間的關係。 在家可以玩一些簡單的手工折紙類DIY，
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4、孩子的“同學聚會”
寶寶也是需要社交， 放假了也要經常和小朋友們來個聚會， 鍛煉寶寶的社交能力以及語言能力等。 可以每週約定好時間， 聚集寶寶的小夥伴們， 組織一些主題性質的活動， 比如“知識競答”“運動會”“生日會”， 和寶寶的發育能力結合， 不僅能促進親子關係， 還能鞏固知識、鍛煉身體， 玩樂兼顧。
5、學習傳統禮儀文化
寒假的重頭戲就是春節這個傳統節日， 所以粑粑麻麻在寒假的時候除了陪孩子到玩以外， 還可以適當培養孩子的傳統禮儀。 過年帶著孩子走親訪友，
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6、選擇性上興趣班
也有不少的媽媽擔心孩子落後于他人， 想要在寒假幫孩子報興趣班。 其實報興趣主要是為孩子好， 如果孩子不想要學， 而被硬逼著去學習的話， 對孩子來說就是一種負擔， 所以應該將選擇興趣班的決定權交給孩子， 尊重孩子的興趣和想法， 避免讓孩子承受太大的壓力。
寒假期間一定要杜絕的不良的習慣：
1、 “電視迷”要杜絕
現象：孩子一放假， 在家的時間充足， 就樂得自在， 每天都能自由的玩個夠， 結果， 就在電腦旁、電視前， 隨處可見他們的身影，
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對策：不妨和孩子說說看電視太多會影響視力、會變笨、坐太久活動不夠等等道理， 並且多些陪伴孩子， 霸佔孩子的時間， 能和媽媽一起玩肯定比看電視重要啦！
2、“零食王”要杜絕
現象：對小孩子來說， 吃和睡是最大的問題。 放假在家， 各種零食隨手可得， 尤其在春節期間， 父母對此也比較放鬆。 吃多了零食， 最明顯的問題就是不好好吃正餐了。 而且進食過量食物， 會加重大腦控制消化和吸收等功能神經負擔， 使得相鄰的控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態， 孩子大腦神經的敏感性則會降低，
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對策：動起來是最好的辦法， 冬天新陳代謝減慢， 但食欲旺盛， 尤其到了寒假， 孩子們離開學校， 活動明顯減少。 因此， 小胖墩們更要注意加緊鍛煉， 除了戶外的運動之外， 平時把爬樓梯、打掃衛生、疊被等作為鍛煉途徑， 一樣會收到很好的效果。
3、“小睡蟲”要杜絕
現象：天氣寒冷， 很多的寶寶都不願意起床， 更何況放假不用上學了。 直接就是睡到中午的節奏， 晚起了晚上又會晚睡， 形成了一個惡性的迴圈。 這樣的作息的混亂， 孩子容易出現沒有精神、胃口也不好的問題。
對策：可以不完全按照平時的規矩來， 稍稍寬鬆一些， 偶爾做些平時不能做的事， 但這並不意味著寒假沒有規矩。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由孩子想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
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但這並不意味著寒假沒有規矩。比如睡懶覺這件事，重要的不是幾點起床，而是每天都在相對固定的時間起床，而不是任由孩子想睡到什麼時候就睡到什麼時候。
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