Look！為什麼現代親子互動少？
都會地區的父母， 工作壓力大， 工時也比較長， 且多半為雙職工家庭， 父母雙方都投入職場， 沒有時間陪伴孩子， 許多家長在孩子一出生後便交給祖父母帶， 甚至采24小時托嬰的方式， 自然縮短了與孩子互動的時間。 而非都會區的爸爸媽咪， 可能因為經濟因素， 需到熱鬧的地區或外地工作， 回到家的時間比較晚：有些家長則是失業在家， 雖然看似與孩子互動的時間很多，
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親子互動與孩子壓力的關係
從小開始建立親子關係
以兒童心理學來說， 3歲以前必須建良好的好親子依戀關係， 當孩子在探索階段碰到挫折時， 要有安全的堡壘給予他信心與撫慰， 讓他願意繼續嘗試。 建議家長從小就與孩子建立好親子間的信任關係， 否則之後可能需要花更多的時間去陪伴孩子。
前幾年強調親子互動的品質， 最近卻開始重視親子相處的時間。 兒童福利聯盟文教基金會臨床社工組督導宋家慧表示， 親子關係是需要時間去建立厚度的， 即使品質再好， 但是如果相處的時間非常短， 力量是很薄弱的， 作用仍然不夠。 提醒家長，
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在與孩子互動的這段時間， 重要的是爸爸媽咪能夠全心陪伴孩子， 而不是放孩子在一旁玩， 自己看電視或做其它事， 這樣就無法達到“互動”的效果。 其實在日常生活中， 找出半小時的親子互動時間並不難， 像是：孩子睡前的說故事時間， 爸爸媽咪可以念故事書給孩子聽；或是晚餐時間將電視關掉， 全家人一同吃晚餐聊天；晚餐後， 可以帶小寶貝到住家附近公園散散步等， 從日常生活中空出屬於家長和孩子的相處時間。
Look！為什麼現代孩子壓力大？
現代社會充斥著“直升機父母”， 一旦孩子碰到困難， 父母會立即出面幫孩子解決。
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另一種父母是對孩子有過多的期待， 希冀他是零缺點的。 以孩子玩黏土為例， 完美主義的家長， 看到孩子自己在發明黏土的玩法時， 可能會對他說： “黏土不是這樣玩， 應該一種顏色一種顏色黏。 ”過於期待孩子凡事都規規矩矩、符合心中完美形象的父母， 即使不是用打罵的方式， 但在生活上容易打擊到孩子的信心、增加他的心理壓力。 此外， 不適當的讚美也可能造成現代孩子的壓力。 有些家長會用“比較式”的讚美， 例如：你畫的比小美漂亮……，
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適度讚美 給予信心
許多家長過於渲染孩子的行為， 可能只是完成了―件小事， 爸爸媽咪情感表現卻十分激動， 這樣的態度反而會讓孩子沾沾自喜， 一旦孩子遭受挫折時， 很容易就因受不了而被擊倒。 另―種家長則是擔心給予孩子讚美， 會讓他太過驕傲自滿， 因而吝于給孩子鼓勵， 但這種作法， 也可能讓孩子覺得自己費了一番功夫才完成的結果沒被看到， 以後就不願意再去努力嘗試了。
家長要如何拿捏讚美的方式， 才不會過與不及呢？最好的作法是當孩子完成事情時，
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親子互動與孩子壓力的關係
預防壓力 幫助寶貝放輕鬆
抒壓最好的方式， 就是讓孩子有宣洩壓力的管道。 如果家長願意花時間傾聽孩子的心聲， 有了說的對象， 他就有解壓的窗口。 此外， 爸爸媽咪也要學著引導孩子表達出心裡的想法， 並接納孩子的情緒， 當他生氣或哭鬧時， 不要壓抑或責駡他， 才不會讓孩子難過時不敢表達出來， 把不愉快的情緒全憋在心裡。
專家表示， 有時候孩子是可以自己放鬆的， 反倒是大人不讓他放鬆。 舉例來說， 孩子碰到不開心時， 往往透過“玩”來放鬆心情， 但有些家長會把“玩”這件事變得過於有教育目的，希望透過玩來訓練孩子的感覺統合能力，甚至當孩子玩球玩到一半時，突然把他抱去玩沙坑。這樣照表操課的作法，也讓孩子緊張起來、無法放鬆身心。媽咪應適度給孩子選擇要玩什麼的權力，也讓他有放鬆的機會。
小編總結：工作再忙、再累，父母回家後都應該拋開工作的煩惱，給孩子安排一段全身心投入的親子時間。對孩子少一點責駡，多一點讚揚，並時時關注孩子的身心健康。發現孩子有異常的表現，可能是出於壓力，那父母就該好好跟孩子溝通，瞭解壓力所在，幫助孩子解壓。
（兼職編輯：陳月卿） 但有些家長會把“玩”這件事變得過於有教育目的，希望透過玩來訓練孩子的感覺統合能力，甚至當孩子玩球玩到一半時，突然把他抱去玩沙坑。這樣照表操課的作法，也讓孩子緊張起來、無法放鬆身心。媽咪應適度給孩子選擇要玩什麼的權力，也讓他有放鬆的機會。
小編總結：工作再忙、再累，父母回家後都應該拋開工作的煩惱，給孩子安排一段全身心投入的親子時間。對孩子少一點責駡，多一點讚揚，並時時關注孩子的身心健康。發現孩子有異常的表現，可能是出於壓力，那父母就該好好跟孩子溝通，瞭解壓力所在，幫助孩子解壓。
（兼職編輯：陳月卿）
