現實生活中， 在受到委屈、遇到冷遇或心情不好時， 我們往往會利用適當的機會、方式進行宣洩。
可孩子在幼稚園或家庭生活中， 也會碰到不舒心的事兒， 從而出現大哭大鬧、高聲嚎叫、摔壞玩具、撕破畫冊， 甚至賴在地上打滾， 故意把衣服弄髒弄破等行為。 通過一陣宣洩撒潑， 孩子的緊張焦慮的心情便會逐漸緩解， 重又趨於平衡， 恢復到正常狀態。 這狀態很像炎熱的夏天， 突然烏雲密佈、雷電交加、大雨傾盆， 但一陣傾瀉之後， 重又雲開日出、景色宜人一樣。 因而， 對於孩子“發脾氣”， 大人可作“冷處理”， 不必驚惶失措，
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然而， 一些家長與教師， 由於不理解孩子的心理特點， 往往把孩子的宣洩行為視為“有意破壞”， 因而嚴加訓斥與制止， 迫使孩子強行克制已經發作的脾氣， 勒令其把哭聲“憋”回去。 這樣做既不公道， 又不科學。 孩子懾于大人的訓斥， 表面上是不聲不響了， 但怨氣卻窩憋在心裡， 加重了緊張焦慮。 長期如此， 孩子得不到宣洩的機會， 不僅于心理健康有礙， 而且會嚴重影響神經功能與健康成長。 所以， 在不妨害他人與適度的原則下， 家長不妨讓孩子使使性子、發發脾氣。 須知孩子們“發脾氣”， 究其實質來說， 乃是釋放積壓在胸中的怨氣， 是一種必要的自我心理調節。
