孩子的恐懼，你瞭解多少

恐懼是人的本能， 孩子出生後， 就要面對層出不窮的恐懼。 研究發現， 在0～12歲的兒童中， 90%以上的兒童會有恐懼心態；40%的2～4歲兒童至少有一種害怕對象， 而43%的6～12歲兒童會有多達7種害怕對象。 不同年齡的孩子， 有不同的恐懼。

1～6個月

6個月以內的嬰兒， 聽力極為敏感， 較大的噪音很容易令他產生恐懼。 他只能用肢體語言來表達驚恐， 如突然嚎哭、四肢震顫、眼神中流露出恐懼等。 這時， 父母及時的抱撫十分重要， 可輕拍嬰兒的背部， 用他習慣的節奏輕輕搖晃他， 或哼唱嬰兒熟悉的樂曲。

6～9個月

此時嬰兒開始走出家門， 接觸陌生的環境，

面對陌生的人。 “害怕陌生人”成為這一階段孩子恐懼的主題。 父母不要把孩子單獨留在陌生環境裡， 也不可強行把孩子交給別人抱。 與此同時， 父母應逗留在孩子的視野範圍內， 儘量不要給孩子“單獨留下”的壓力。 這一階段的嬰兒會抗拒洗澡， 會因恐懼而大哭。 此時， 與其強行把孩子抱進浴缸， 不如讓他在獲得足夠安全感的情況下逐步與水接觸。 如漂在水面上的塑膠玩具， 可以幫助孩子逐漸戰勝恐懼。

9～24個月

這一階段孩子的母親多數已重返工作崗位， 孩子第一次分離焦慮開始出現， 如果這一階段還伴隨著斷乳、分床等， 孩子害怕母親突然“消失”的情緒會更嚴重。 不跟孩子打招呼就離開， 這種做法表面上看是降低了分離的難度，

事實上會使孩子對母親的依戀感無以排遣。 因此， 正確的做法是， 母親離開時要正式與孩子 告別， 並在承諾的時間內歸來。 慢慢地， 孩子對分離的害怕程度， 就會降低。

2～6歲

隨著孩子體力、智力和生活經驗的不斷發展， 孩子恐懼的事物變得越來越豐富， 恐懼體驗也變得越來越個性化， 可能會出現比“感受性恐懼”更高層次的“預想性恐懼”， 比如孩子從未打過“吊瓶”， 就會對護士產生強烈的恐懼感以至於有些孩子一看到白大褂就哭。

一般來說， 對生病、死亡、獨處、黑暗及想像中怪獸的恐懼， 在4歲時達到頂峰， 而到了6歲以後， 開始下降。 能否及時克服恐懼， 與孩子從父母身邊得到的安全感密切相關， 父母對孩子所恐懼事物的合理解釋，

父母的諒解、聆聽對孩子消除恐懼都非常重要。

孩子恐懼， 父母如何處理？

首先， 要迅速判定孩子的恐懼是否在正常範圍內， 即是成長中的正常現象， 還是暗藏的心理疾病。 可以根據下列特徵進行測定：第一， 孩子的膽怯不安是 否只針對某一事物或現象？第二， 孩子的恐懼時間是否相對短暫， 很少超過三四個星期？第三， 看到懼怕的事物或現象時， 孩子是否表現得無所謂？第四， 離開受驚 情境， 孩子的懼怕反應是否會隨之消失， 很快就變得愉快起來？如果以上的四個問題都答“是”， 那麼說明孩子的恐懼是發育過程中的正常現象， 父母不必過於擔心。

其次， 站在孩子的角度去體會他、安撫他。 不要一味責怪孩子膽小，

給孩子貼上“膽小鬼”的標籤。 在孩子還太小， 不會表達時， 父母的摟抱、拍撫以及輕聲安慰， 都可以降低孩子的恐懼；而當孩子學會表述後， 鼓勵他將恐懼的事物具體表述出來， 父母耐心地聆聽， 對孩子的恐懼是極好的釋放。

第三， 要避免兩種極端反應：一是對孩子的恐懼過分焦慮， 二是對其恐懼漠然處之。 前一種反應會強化孩子對特定場景的恐懼感， 日後不易克服或消除；後一種反應， 會錯過孩子的診治時機， 如果孩子的恐懼屬於異常， 通常的安撫不能舒解， 最好及早請專業醫生治療。