孩子的情緒請全部包容

孩子的情緒請全部包容， 你需要做的， 只是給孩子的行為劃個界限通過前面的講述， 我們已經瞭解， 如果不能及時地感受孩子的情緒， 將導致怎樣嚴重的後果。 那麼， 是不是孩子的所有情緒， 我們都應該無一例外地接受和包容呢？

是不是只要全盤接受和尊重孩子的情緒， 孩子就不會在情緒上彷徨了呢？當然， 僅僅接納和包容孩子的情緒， 還遠遠不夠。 僅靠這些， 孩子是無法自己領悟到面對情緒問題時要做出哪些反應和舉動的。 對於孩子的情緒， 我們要盡可能與他分享， 但也要讓孩子懂得應該如何去面對和解決，

對自己的行為有明確的行為界限意識。 這就是情緒管理訓練的核心內容。 然而， 大人們在為孩子劃定行為界限時， 往往會不由自主地犯一些錯誤。 例如， 當孩子撿起別人嚼過後扔掉的口香糖要放進嘴裡時， 媽媽往往一把搶過來， 把孩子嚇哭了。 這時奶奶可能會心疼地哄孩子：“別哭了， 寶貝， 是誰惹我們家寶寶哭了？”孩子會委屈地投到奶奶的懷中， 指著媽媽。 於是奶奶就會說：“哎喲喲， 媽媽真壞！打媽媽！”奶奶假裝去打媽媽， 甚至有時候會讓孩子自己去打媽媽。 這種情形可能在每個家庭中都發生過， 而且不排除開玩笑的成分。 但是孩子會在這個過程中學到， 在媽媽惹自己生氣時， 打媽媽也無妨。 一旦模糊了孩子的行為界限， 那孩子就會在面臨情緒矛盾時， 認為做出任何行為都是沒有關係的。 如果能夠充分讀懂孩子的情緒， 試著感同身受， 那給他們劃定行為界限時， 孩子也會乖乖地接受。

例如， 奶奶可以說：“原來是寶寶想吃口香糖了， 奶奶當然知道， 我的寶貝很喜歡口香糖。 ”那麼孩子並不會因為媽媽不讓自己把口香糖放進嘴裡而覺得受了訓斥；孩子也不會認為媽媽這樣做是不愛自己、討厭自己， 更不會認為自己是個髒小孩。 孩子會覺得奶奶瞭解自己， 知道自己喜歡吃口香糖， 所以才會不顧口香糖髒而放進嘴裡。 當然， 關鍵在於後面怎麼做。 奶奶可以說：“媽媽是因為擔心寶貝吃了髒口香糖會生病， 才不讓你吃的。 別人嚼過扔到地上的口香糖上有好多細菌，

我的寶貝可不能放進嘴裡啊！”大人必須明確地給孩子做出這樣的行為限制。

這樣一來， 孩子就會接受和相信， 媽媽和奶奶是尊重自己、愛自己的， 而且掉在地上的髒東西是不能放進嘴裡吃的。 下次再遇到類似的情形時， 就會自行判斷“這個髒， 不能放進嘴裡”， 如此做出正確的判斷。 家長一旦能夠對孩子的情緒感同身受並充分理解， 再為孩子的行為劃定界限時， 就不再是什麼難事了。 採用情緒管理訓練方法的家長， 當他們看到三四歲的孩子能夠在行為界限內獨立摸索出出色的解決方案時， 都表示大為驚訝和欣慰。

戈特曼博士稱， 從小為孩子進行情緒管理訓練， 無疑是為孩子安裝了一個可以自行判斷並尋找對策的GPS。

父母只需在那之前， 陪著孩子扮演最起碼的引導角色就足夠了。