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孩子的所有情緒我們都要接納嗎?

看著孩子可愛的笑臉, 大人的心情也會隨之愉快起來, 這種快樂情緒的傳播, 易於也樂於被大人接受。 那麼, 當孩子不開心、鬱悶、憤怒的時候, 我們大人是否要接受這種情緒呢?

生理正常的人有各種情緒:要結婚了很開心, 該晉升加薪了, 機會卻被別人搶走了, 肯定會生氣。 開心的時候想跟別人分享, 不開心的時候希望有人理解自己。 孩子也會有各種各樣的情緒, 因為閱歷的原因, 情緒來的會更快, 表現得會更直接、更豐富多彩。 我們不僅要接受孩子的正面情緒, 更要接受孩子的負面情緒, 孩子情緒低落的時候,

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往往是孩子最需要我們關心和愛護的時候, 也是考驗大人智慧的時候。

有的媽媽告訴我:“我那個小祖宗啊, 高興的時候怎麼都行, 不高興地時候啊, 怎麼哄都不行, 越勸越來勁, 哼哼唧唧的, 沒完沒了, 可煩死人了!”

我們都會遇到類似的情況, 因著孩子長時間的的情緒發洩, 大人被折磨得情緒也越來越差, 最後把孩子說落了一頓, 更有甚者, 把孩子臭揍了一頓。 孩子的情緒沒有平復下來, 很大程度上是家長沒有完全理解孩子的心情。

我經常帶著二娃看大娃的訓練和比賽, 我和二娃會事先商量好, 他可以帶玩具或者其他東西玩, 也可以帶水果, 如果沒帶, 那他自己承擔無所事事的後果、承擔饑腸轆轆的後果。 我們現在設想一下家長的不同反應:

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一是埋怨型:“我跟你不是說過了嗎, 誰讓你不帶了, 早幹嘛去了!”

如果我是那個孩子, 我會怎麼想呢:我是沒帶, 我都後悔了, 你還說我, 這個家長煩死人了。

二是否定型:“這比賽多好看呀, 你怎麼就不看呢?”“你不是剛吃完飯嘛, 怎麽又餓了, 至於嘛!”

如果我是那個孩子, 我會怎麼想呢:這比賽有什麼好看的, 怪無聊的, 是你覺得好看, 我可不這麼認為。 我肚子就是餓了嘛, 有什麼至於不至於的, 你一點也不理解我, 跟你說了也是白說。

三是替孩子做事型:“你沒帶啊, 我回去給你拿。 ”“你餓了, 我給你買去。 ”

如果我是那個孩子, 我會怎麼想呢:記住不記住有什麼的, 有你們了, 以後還得指著你們。

否定型和埋怨型家長的話,

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會讓孩子的情緒更加反彈, 極有可能出現哼哼唧唧沒完沒了的情況。 替孩子做事型的父母, 對孩子的事大包大攬, 孩子的自主能力可想而知。

建議父母這樣說:“你沒帶玩具, 沒什麼可玩的, 有些無聊了。 我呢, 又要看比賽, 沒法和你玩, 你覺得孤獨了, 是不是”“雖然剛吃完飯, 你又餓了, 可惜沒帶水果, 要是帶著就好了。 如果爸爸的書包是個超級大蘋果就好了, 你咬一口, 我咬一口, 再讓給哥哥咬一口……”

孩子鬧情緒的時候, 不需要家長的說教、埋怨, 需要的是家長的傾聽和理解, 家長可用話語準確表達出孩子的心情, 孩子覺得自己被理解了, 情緒自然會慢慢平復下來。 即使家長沒什麼話, 也可以抱抱孩子, 此時無聲勝有聲,

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建議您試一試。 我們做家長的, 心裡要告訴自己:我們接納孩子的所有情緒, 特別是負面情緒。

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