孩子的注意力不集中應該怎麼辦

孩子注意力不集中怎麼辦？每一位家長都希望自己的孩子能在學習上出類拔萃， 成績優異， 成為一個有成就的人， 那麼從現在開始， 培養孩子專心致志的好習慣是必不可少的。 專心致志在心理學上稱之為注意， 是指人的心理活動對外界一定事物的指向和集中。 俄羅斯教育家烏申斯基曾精闢地指出：注意是我們心靈的惟一門戶， 意識中的一切， 必然都要經過它才能進來。

注意力是智力的五個基本因素之一， 是記憶力、觀察力、想像力、思維力的準備狀態， 所以注意力被人們稱為心靈的門戶。 注意力是和認識過程緊密相連的 當孩子專心聽故事，

看動畫片， 看連環畫時， 對故事、動畫片、連環畫的內容感知得非常清楚， 而對周圍人們的說話、活動聽而不聞， 視而不見， 這就是注意的表現。 注意和人們的認識過程是緊密相連的， 它總是與感知、記憶、想像、思維等密切伴隨， 而不是孤立地單獨存在。 當人們注意的時候， 他總是在注意觀察什麼、注意傾聽什麼、注意記憶什麼、或者注意想像、思考什麼。

注意的發展對人的學習、工作具有非常重要的意義。 離開了注意， 人們的認識活動、學習、工作都不可能很好地進行。 有成就的人做事注意力集中 從各種名人傳記中我們也可以看到， 凡是有成就的人， 都有一個共同的特點， 就是在學習和工作時注意力高度集中。

如科學家居里夫人、數學家陳景潤等。 因而孩子的注意力在其心理的發展中是具有重要意義的。 試想， 如果幼兒在遊戲、作業、活動中， 他要感知事物， 回憶往事， 思考問題， 而注意力卻不能指向、集中在所要感知、回憶、思考的物件上， 他肯定就什麼也看不到， 什麼也回憶不起來， 什麼問題也得不到解決。

注意力關係到孩子智力的發展， 注意力集中、穩定的孩子， 智力發展較好；而注意力不集中， 不穩定的孩子， 則智力發展較差。 同時， 孩子注意力的發展不僅影響孩子智力的發展， 而且也影響孩子對新知識的接受效果 通過對超常兒童的研究發現：超常兒童的注意力都是非常集中， 而且能夠在較長時間內保持這種集中，

他們看書、畫畫、作業都能堅持數小時不轉移， 不分散注意力。 正是由於有這種注意力， 才使他們學習效率高， 掌握知識迅速、牢固。 而那些學習新知識效果不好的孩子， 則往往是注意力不能集中的孩子。 這就說明， 孩子注意力的培養是件十分重要的事， 它關係到孩子智力的發展， 影響孩子學習的效果， 因此必須從小加以培養。

遊戲可有效地培養孩子的注意力 前蘇聯心理學家曾做過這樣一個實驗：讓孩子在遊戲和單純完成任務兩種不同的活動方式下， 將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子裡， 觀察孩子注意力集中的時間。 實驗結果發現， 在遊戲中4歲幼兒可以持續進行22分鐘， 6歲幼兒可堅持71分鐘，

而且分放紙條的數量比單純完成任務時多50%。 在單純完成任務的形式下， 4歲幼兒只能堅持17分鐘， 6歲幼兒只能堅持62分鐘。 實驗結果表明， 孩子在遊戲活動中， 其注意力集中程度和穩定性較強。 因此， 家長不妨和孩子一起做做以下這些訓練孩子注意力的遊戲， 在遊戲中培養孩子的專注力。

遊戲一： 找回不見的玩具

準備：毛絨玩具或其他物品5～6件。

玩法： 家長與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上， 教孩子點清玩具的數量， 讓孩子說出玩具的名稱， 記住玩具的種類， 然後， 趁孩子不注意的時候， 拿走其中的一樣或幾樣玩具。 問孩子：什麼東西不見了？讓孩子集中注意力去回憶、查看、尋找。 這是一個簡單易行培養孩子專注力的遊戲。

遊戲二：找找車

準備：硬紙板， 杯蓋若干， 成對的車的圖片若干。

玩法： 在硬紙板上劃成若干個小方塊， 在每個方塊內貼上不同種類車的圖片， 在杯蓋上貼上與硬紙板上相同的汽車圖片， 讓孩子看看杯蓋上的車， 再去找硬紙板上的車。 當找到相同種類的車後， 就把杯蓋放上去。

遊戲三：拼圖

準備：自製拼圖

玩法： 將幼兒的畫或現成的圖片剪成若干塊， 讓孩子拼成一張完整的畫， 拼圖的塊數要根據孩子的年齡及發展情況， 可以從2～4塊開始， 逐漸增加拼圖的塊數。

遊戲四：排隊

準備：糖塊、桌子

玩法： 家長在桌子上放置一些糖塊， 用一個個糖塊整齊地排成一條直線， 每個糖塊之間有一定得距離， 然後家長讓孩子也模仿著擺幾次， 指導孩子儘量要排成一條直線，每個糖塊的間隔要儘量相等，當然，孩子不可能一次就達到這樣的水準，家長可以多訓練幾次。

遊戲五：不讓紙盒掉下來

準備：一個紙盒玩法： 家長讓孩子一隻手托著一個紙盒，並發出命令，讓孩子做動作。在做動作的過程中，紙盒不能掉下來。如掉下來就重做。如：讓孩子托著紙盒蹲下，站起反復4次。

遊戲六：回憶丟失的撲克牌

準備：一副撲克牌

玩法： 讓孩子在54張撲克牌中任選中7張，然後依次擺在桌子上，讓孩子轉身，家長抽走一張牌，然後將順序打亂，讓孩子觀察並說出哪張牌不見了。 當然，培養孩子專注致志的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，採取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要您採取科學的方法和態度，努力去做，不斷堅持，一定會取得成功的。

指導孩子儘量要排成一條直線，每個糖塊的間隔要儘量相等，當然，孩子不可能一次就達到這樣的水準，家長可以多訓練幾次。

遊戲五：不讓紙盒掉下來

準備：一個紙盒玩法： 家長讓孩子一隻手托著一個紙盒，並發出命令，讓孩子做動作。在做動作的過程中，紙盒不能掉下來。如掉下來就重做。如：讓孩子托著紙盒蹲下，站起反復4次。

遊戲六：回憶丟失的撲克牌

準備：一副撲克牌

玩法： 讓孩子在54張撲克牌中任選中7張，然後依次擺在桌子上，讓孩子轉身，家長抽走一張牌，然後將順序打亂，讓孩子觀察並說出哪張牌不見了。 當然，培養孩子專注致志的方法有很多，其具體實施方法也不盡相同。家長可根據孩子專注力發展的特點，採取適當的方法，有計劃、有目的地訓練和培養孩子的專注力。只要您採取科學的方法和態度，努力去做，不斷堅持，一定會取得成功的。