孩子的自尊從哪裡來

自尊， 是一個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重， 並要求受到他人和社會尊重的情感體驗；是一個人心理健康和人格獨立的核心內容和基本體現。

我們今天看到的一些孩子指向自我的自傷性行為或態度， 比如過度焦慮、抑鬱、輟學、離家出走、吸毒等自暴自棄、自輕自賤， 甚至自殘、自殺等行為， 以及指向他人與環境的自戀式或自我中心的行為與態度， 比如自私、自我為中心、缺乏責任感、冷漠、敵視、攻擊他人、報復社會等， 甚至傷人、殺人等違法犯罪行為， 都和缺乏自尊有密切關係。

既然自尊對一個人如此重要， 那麼父母該如何培養和保護孩子的自尊呢？

孩子的自尊首先來自于父母對他的尊重。 孩子受制于自身認知和思維能力， 往往缺乏自我評價的能力， 會把父母對他的評價視為自我評價， 會以父母對待他的態度和方式對待他人和世界。 我們常常看到一些父母， 孩子不聽話時就恐嚇、威脅再不愛他了；孩子構建自我、尋求獨立時就批評他們任性、不懂事；孩子勇於嘗試， 失敗了卻被諷刺和羞辱；孩子犯錯時非打即罵；為了彰顯自己教子有方， 逼著孩子打招呼、表演節目、當眾訓斥和宣揚孩子的過錯……諸如此類的簡單粗暴的教養方式， 都會讓孩子失去自尊， 喪失維護自尊的動力。 孩子的邏輯是：“我愛，

因為我被愛；我尊重， 因為我被尊重。 ”沒有被愛滋養過的心靈， 是沒有能力愛別人的；沒有被真正尊重過的孩子， 也不會懂得去尊重自己， 尊重他人。 所以， 父母尊重孩子， 是讓孩子學會尊重、接納、喜歡自己， 構建起自己的價值觀和尊嚴的基礎。

孩子的自尊來自父母無條件的接納和愛。 為什麼那麼多的孩子會不珍視自己的榮譽、尊嚴甚至生命？因為， 他們總是覺得自己不夠好， 不值得愛， 沒有價值。 父母從小就不停地告誡他們：“再不聽話， 媽媽就不愛你了；看你考的成績， 真不爭氣， 你看看別人的孩子……”孩子感受到的是父母只愛自己的表現， 而不是愛自己這個人。 自己生存的意義就是為了符合父母的預期， 完成父母未完成的心願，

這樣又如何能建立起孩子的自我價值感和尊嚴呢？唯有讓孩子感受到父母愛的是孩子本身而不是他的表現， 愛的是現實中而不是期望中的那個孩子， 才會讓他確信自己時刻有被愛的把握， 並且僅僅是因為自己的本色， 而不是因為符合他人的預期， 從而確認自己生命的尊嚴和價值。

孩子的自尊來自於對自己生活的主導。 父母對子女的愛是指向分離的， 無論我們多愛孩子， 都無法陪他走完他人生的下半程。 所以， 父母真的愛孩子， 就要讓孩子看到自己的力量， 用自己的力量去解決問題， 最終幫他建立起照顧自己人生的能力。 孩子力所能及的事， 盡力讓他自己去做， 多給孩子嘗試和體驗的機會， 包容孩子的失敗和錯誤，

不斷增加孩子的選擇， 讓他對自己的行為和決定負責， 不僅能發展出孩子照顧自己人生的能力， 也是培養孩子自尊的重要方法。 因為這會幫孩子確信自己的命運由自己來決定， 自己的人生由自己來負責， 從而建立起做人的獨立性和尊嚴感， 去努力成就最好的自己。

多關注和確認孩子的優點和長處， 而不是盯著和批評孩子的不足和短處， 也是孩子自尊的重要來源。 好的教育是給孩子更多的啟示、出路和可能性， 用正向的、肯定的、積極的方式， 傳遞給孩子信心、勇氣和力量， 激勵孩子會成為那個好的， 而不是去用那些負面的、否定的、消極的方式， 去束縛孩子， 告訴孩子這是錯的， 那是不可能的， 堵住孩子的出路，

減少孩子的選擇， 削弱孩子的力量， 暗示孩子會成為那個壞的。 當我們習慣了多確認孩子的優點和長處， 會讓孩子更加珍視自己的榮譽， 維護自己的尊嚴， 對自己要求也就更嚴格。

保護和發展孩子的自尊， 還離不開父母的以身作則、榜樣示範。 因為我們給不了孩子我們沒有的， 唯自愛者， 才能愛人；唯自信者， 才能他信；唯自尊者， 才能尊重孩子的尊嚴、價值和唯一性。 而創造一個民主、平等的家庭氛圍， 構建一種和諧、穩固的親子關係， 也是孩子自尊得以成長的環境和條件。