孩子的身高應該從胎寶寶時抓起

娃娃身高從娘胎裡抓起

做父母的都希望孩子能夠長得更高一些， 從嬰兒期就開始著手努力， 比如補鈣。 按說夠早了吧， 可還有更早的呢， 專家提醒， 其實打從娘胎裡開始， 就應該注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。

孩子的身高應該從胎寶寶時抓起

許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的， 而這些疾病往往會影響生長發育， 最終影響身高， 更會導致其它健康問題。 孕期不慎包括病毒感染和營養不良， 這些都會造成胎兒宮內發育遲緩， 從而影響孩子今後的身高。 所以孕婦在孕期應該儘量做到飲食均衡，

有些孕婦懷孕後的最初3個月， 妊娠反應嚴重， 什麼都不願吃， 這種情況下， 即使吃了就吐， 也要儘量吃一點， 雖然可以適當補充各種維生素、礦物質， 但是最好的營養還是來自於日常飲食。 還有的女性在懷孕以前就比較挑食， 或是經常減肥導致營養不均衡， 為了孩子的健康， 應該儘早拋棄不健康的飲食習慣， 所吃食物的範圍儘量廣一些， 多吃深綠色蔬菜， 多吃富含鋅的海產品。

在身材矮小的患兒中， 還有一大部分是生長激素缺乏症所致， 這常常與異常分娩有關， 比如臀位產、足先露等等。 這些異位元分娩方式容易導致垂體損傷， 使孩子矮小的比例較高。 這就需要孕婦定期做產前檢查，

及時發現胎位異常， 在醫生的指導下及早採取措施， 或者選擇剖腹產。

孩子出生後， 在他的身高問題上， 家長首先要保證孩子的合理營養。 營養不良固然會導致身高增長緩慢， 但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少， 達不到理想身高。

與合理營養同樣重要的是密切觀察。 孩子每月都在長高， 到底長得快不快？這個問題往往只有仔細的父母才能回答。 在固定的牆上定期量小孩的身高， 是一件非常必要的事， 可以估算出孩子的生長速度。 出牙、走路、說話， 孩子的每一個變化， 都應該載入他個人的史冊。 如果發現生長速度明顯慢于同齡兒， 那就請儘早就診。 如果孩子被確診為生長激素缺乏症， 要及時治療， 最終身高可以基本不受影響。

孩子的身高應該從胎寶寶時抓起

需要特別提醒家長注意的是， 現在市場上許多“增高”製劑， 實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物， 可以在短時間內促進生長， 但會使骨骺閉合年齡提前， 反而阻礙了增高。 這是“飲鴆止渴”的做法， 是絕不可取的。

常測胎動可及時發現宮內缺氧

正常胎兒在子宮內有一定的活動規律， 如果胎兒在宮內環境不良， 發生嚴重宮內缺氧， 就會表現為胎動異常。 因此， 妊娠晚期特別在孕36星期以後， 醫生會讓孕婦自己數胎動， 監測胎兒宮內狀況。

具體做法為：孕婦取坐位或臥位， 注意力集中， 身旁放紙和筆， 用以記錄， 手按腹部體會胎兒的活動。 胎兒從開始活動到停止為1次胎動，

每天數3次， 早、中、晚各1次， 每次1小時， 時間相對固定， 累計一天共數3小時的胎動數， 再乘以4得12小時胎動數。 若1小時胎動數小於3次， 12小時胎動數小於10次， 或胎動計數較前幾天增加或減少50%以上， 說明胎兒宮內情況不良， 應立即去醫院就診， 尋找病因， 決定是否有必要即刻終止妊娠。