孩子的運動發育-靈活的運動

在3歲時， 學齡前孩子不再是機械地站立、跑動、蹦跳和行走。 無論向前、向後或上下樓梯， 他們的運動十分靈活。 在站立位開始行走時， 肩膀向後、腹部肌肉內收， 採用規則的腳跟—腳尖運動方式， 步伐的寬度、長度和速度均勻， 騎三輪車也很容易。

然而， 並非所有的運動均十分容易。 當孩子從蹲位站起或抓球時， 腳尖或單腳站立仍然十分困難。 但如果他手臂伸展， 機械地向前跑， 他可以抓住一個大球， 並能十分順利地將一個小球從手中拋出。

3歲的孩子可能仍然像2歲時一樣活躍， 但在本階段他可能對建築遊戲更感興趣。

他不是沒有目的地亂跑或放棄一個活動而參與另一個活動， 可能是騎三輪車或在沙堆上玩耍很長時間。 他可能也喜歡諸如捉人遊戲、與其他孩子抓或玩球等主動的遊戲。

學步的孩子似乎大多數時間都在不停地運動。 這是因為他要用身體傳送他不能用語言表達的思想與感情， 運動他的身體也可以幫助他更好地理解許多全新的詞彙和概念。 例如在他開始談論飛機時， 他會伸開他的“翅膀”在房間“飛行”。 這種活動經常使你惱怒和分心， 但這是他學習和娛樂過程的基本組成部分。

因為孩子的自控、判斷和協調能力仍然處於發育階段， 成年人有必要對其監護防止受傷。 然而， 過分關注小孩子也是不對的。

碰撞和擦傷是難以避免的， 甚至幫助孩子發現自己的運動潛能也是有必要的。 一般來說， 有時可以讓他在房間裡獨自玩耍。 他會以自己的方式玩耍， 僅僅嘗試自己力所能及的事。 當他在其他孩子、危險的設備或機器， 尤其是機動車輛在一起時， 你應該集中注意力。 其他孩子可能會刺激或引誘他做一些不安全的事情， 然而他的能力還不能預言機器、設備和交通和工具的運動和速度。 他仍然不能想到一些行為的嚴重後果， 例如追逐一個滾入車底的球、將他的手伸入三輪車的輪輻之中， 因此在這種情況下必須保護他。

本階段末期的運動發育里程碑

■單腳跳和單腳站立至少5分鐘；

■沒人幫助可以上下樓；

■向前踢球；

■將球扔出手；

■多數情況下可以抓住跳動的球；

■靈活地前後運動。