孩子的飲食別讓電視廣告來主導

兒童都喜歡看電視， 再加上電視節目豐富多彩， 孩子們就更不願意離開電視機去做其他的事情了。 甚至連吃飯眼睛也離不開電視。

孩子的飲食別讓電視廣告來主導
電視節目尤其是電視廣告， 對兒童飲食行為有著重要的影響， 甚至比來自家庭的影響還要大。 而食品廣告往往能使孩子們喜歡廣告中的食品， 許多孩子看過廣告後， 就要求父母購買那種食品。 如果是由影星、歌星或球星做的廣告， 這種效果會更明顯。
電視廣告對兒童食物選擇行為的影響還表現在， 他們想要得到某種食品的頻率， 與電視中播出這些食品廣告的頻率是一致的。 看電視時間的長短也會影響兒童對食物的選擇和消費：每天看電視超過3小時的孩子選擇的食物， 遠不如不看或看電視時間少的孩子選擇的食物有益健康；經常看食品廣告的孩子選擇甜食的比例要比沒看任何廣告的孩子高；經常看有營養內容公益性廣告的孩子選擇甜食的平均數量， 明顯少於看普通廣告的孩子。
調查還發現， 電視廣告中食品廣告占了71%， 其中80%的食品營養價值低、營養搭配不均衡。 可以說， 電視食品廣告對兒童的飲食行為根本沒有起著正確的引導、指導作用， 有的廣告實際上是在鼓勵不健康的飲食行為， 還有的是在直接起誤導作用。 因此， 如何控制電視中食品廣告的品質和數量， 家長如何指導孩子正確看待電視食品廣告， 説明孩子養成健康的飲食行為， 是一個值得注意的問題。
家長們要正確引導小孩看電視， 合理地安排時間， 幫助小孩養成良好的生活習慣。
（兼職編輯：梁婉妮）