孩子的飲食習慣應從出生開始培養

很多人認為寶寶小時候吃什麼食物都一樣， 反正都是一堆嬰兒糊糊， 真的是這樣嗎？

近日發表在《兒科》雜誌上的一項新研究表明， 孩子對食物的喜好從一出生甚至還在媽媽肚子裡時就已開始形成。

美國疾病控制與預防中心的科學家們通過對1500位母親調查發現， 在寶寶1歲前母乳時間越長， 寶寶在6歲時選擇健康食品的幾率越大。 和那些沒有母乳餵養或者母乳餵養時間較短的同齡孩子相比， 這些孩子會喝更多的水， 吃更多的水果和蔬菜， 比較少喝甜飲料。

科學家們同時還發現， 在孩子6個月到1歲時，

本研究也證實了兒科醫生一直強調的事實：在孩子1歲前盡可能多給他吃蔬菜和水果， 在他長大後也會自己選擇這些健康食物。 在孩子出生後的第一年所建立的這些飲食喜好， 將會影響他的一生， 請幫助你的孩子從出生開始， 培養健康的飲食習慣。