體育遊戲是結合了體育項目和遊戲項目， 既有鍛煉作用， 也有趣味性。 通過體育遊戲讓孩子增強體力， 四肢得以均衡使用， 從而有效彌補孩子們在日常生活中因為單一活動對大腦的不均衡刺激， 促使大腦發育。 尤其是在嬰幼兒快速生長時期就更為有利， 將使孩子終身受益。
一、集體性☆禁☆遊☆禁☆戲。
集體性☆禁☆遊☆禁☆戲可促使孩子們開始考慮自己與他人的關係， 學會更好地與同伴協作。 比如：傳遞球遊戲、接力遊戲、追逐遊戲和攻防遊戲等。
二、 娛樂性、趣味性、模仿性強的遊戲。
通過讓孩子自己模仿喜歡的動物， 激發其鍛煉的欲望，
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三、適合此年齡段孩子身心特點的遊戲。
年齡較小的孩子大腦皮層中興奮過程佔優勢， 且易於擴散和轉移， 情緒波動大， 心理狀態不穩定。 如貪玩、好動、注意力及易分散、理解能力差， 因此， 應選擇動作簡單、節奏明顯和說、唱、領、動相結合的遊戲。
四、選擇多種器官共同作用、共同完成的身體活動遊戲。
1—6歲是幼兒感覺運動發展的最佳時期， 此時有目的、有計劃發展幼兒的感覺和運動， 不僅對大腦是良好的刺激， 以提高大腦對全身各器官系統的支配能力， 還能促進運動神經的發展。
總之， 孩子要多運動， 不會走的時候要多爬， 不會跑的時候要多走，
