孩子看世博健康錦囊

精彩的中國2010上海世博會已經開幕， 親臨世博會現場已經列入了許許多多家庭的議事日程。 那么， 你有沒有想過帶上孩子一起去看世博會呢？

帶孩子看世博雖然麻煩些， 但讓孩子感受世博會的氣氛， 當一天“世博寶寶”也是非常有意義的。 為了讓全家能夠盡興， 參觀上海世博會前一定要做好各種準備， 考慮一定要周全。 以下是針對不同年齡段孩子給予的溫馨提示。

準備篇

1、未滿月或剛病愈的寶寶盡量不要帶去參觀世博會。 選擇有太陽或者天氣略微暖和的天氣出行， 過低的氣溫容易使孩子生病。

2、給孩子選擇透氣好、吸熱少、吸水性強、耐臟的輕便服裝， 盡量選擇防滑耐磨的運動休閑鞋， 讓孩子在玩耍行走的時候感覺舒適。

3、帶一些常用的急救醫藥用品， 如清涼油、創可貼等， 放在身上容易取出的地方。 有高熱驚厥病史的小兒， 一定要將退熱藥和體溫計帶上， 患有哮喘、支氣管炎的患兒， 家長要隨身攜帶哮喘藥品， 做好防護措施。

4、帶好相機， 隨時為孩子記錄美妙的一瞬。

寶寶篇

1、使用配方奶粉的寶寶， 游園前要準備好奶粉， 奶瓶和湯匙要洗凈、消毒。 沖泡奶粉必須使用煮沸過的水， 避免飲用飲水機里的水。

2、準備充足的紙尿片， 濕紙巾一盒， 小毛巾一塊， 替換用的衣服以及御寒用的外套等。

3、在參觀過程中要安排寶寶足夠的休息時間，

并與寶寶平日作息時間相適應。

4、嬰兒背帶每次使用不宜超過兩個小時。 使用背帶時， 最好不要給寶寶穿太厚太多的衣服， 以免寶寶的四肢無法自由活動。

5、帶寶寶盡量避開蚊子多的草地， 在寶寶裸☆禁☆露的肢體涂上適量的嬰兒防蚊液， 但不要涂在手上， 以防寶寶吸吮手指時將藥液吞入。 嬰兒皮膚敏感， 易被曬傷， 但6個月以下嬰兒不宜涂抹防曬霜。

幼兒篇

1、注意寶寶飲食衛生和安全， 瓜果一定要洗凈或去皮吃。 防止喂食嗆咳， 凝膠型果凍、花生、堅果、魚等食物， 如果寶寶不慎吞入氣管中， 很容易發生意外， 因此一定要在監護人的指導下食用。 吃飯時父母不要逗笑或惹哭寶寶， 讓他專心進食。 不要將熱湯、熱粥放在寶寶碰得到的地方。

不要讓寶寶在吃飯時玩筷子， 更不能讓寶寶把筷子塞在嘴里。

2、注意安全， 防止孩子走失。 盡量少帶孩子去人多擁擠的場館， 別讓孩子在場館里或園區追打奔跑， 一定要看緊孩子， 讓他在你的視線范圍之內。 可以給孩子穿一件顏色鮮艷的外衣， 并制作一張寫有家庭住址、電話、聯系人姓名的卡片或紙條， 放在隨行兒童身上， 并交代他們若走失后， 拿著紙條找現場執勤的民警、保安、志愿者求助。

3、夏天防曬傷防中暑， 要給孩子穿長袖衫， 涂上兒童防曬霜， 還應戴上遮陽帽、遮陽鏡。 一旦發現孩子中暑， 應迅速將患兒移到樹下等涼快的地方， 躺下后解開衣服， 或用冷毛巾擦身， 或邊用酒精擦身邊用嘴吹， 可以給孩子喝涼開水或者冷水。

及時去醫療站點或醫院救治。

4、參觀場館要根據實際情況靈活變通。 如果孩子感到疲勞， 可以停下來休息一下， 如果長時間等候排隊讓孩子感到很乏味沒耐心， 可以讓他看看巡游類、舞臺類節目。

少兒篇

1、向孩子講明參觀注意事項， 要自覺做到以下五點：不亂扔垃圾；不亂穿馬路；不隨地吐痰；不浪費水電、糧食；不在公共場所大聲喧嘩。

2、懂得食品衛生常識， 自覺防止食物中毒， 識別污染、變質食品， 注意個人衛生， 隨身帶好消毒濕紙巾， 進食前勤洗手。

3、在炎熱季節參觀世博會時， 特別是在長距離徒步或大運動量運動之后， 由于肌肉緊張的活動， 體內代謝熱大量排出， 使體溫上升， 身體產生口干、口渴、無力感，

甚至出現肌肉痙攣、代謝紊亂等現象， 此時適當地補充水分和鹽很必要的。 應少量多次， 每次100毫升為宜。 不宜多吃冷飲， 避免腸胃血管受到冰冷刺激， 引起血管突然收縮， 使胃部痙攣， 胃痛。

4、對孩子進行安全教育， 避免意外傷害事故(如擦傷、拉傷、扭傷、挫傷、關節脫位、骨折等)發生， 發生此類情況必須第一時間尋求場館醫護人員幫助。

總之， 孩子安全最重要。 參觀世博會的樂趣， 不僅在于多看幾個場館， 也在于享受世博帶給我們的那份精彩和體驗， 希望你和你的孩子在世博園參觀愉快！

上海交通大學醫學院附屬新華醫院兒內科 薛海虹 錢繼紅