我們之前說過， 美國兒科協會建議父母避免讓2歲以下的孩子看電視。 0-2歲的嬰幼兒通過各種感覺和手的動作來思維， 真實直接的體驗才有利於孩子學習。
但當今社會， 要讓孩子完全和電視隔絕不太可能。 最重要的是， 父母必須保證自己和孩子相處的時間。 在給孩子看電視的時候， 儘量在電子產品與親子互動之間找到平衡。 具體有以下幾個建議。
1.控制看電視的時間2歲以前的嬰兒儘量不看電視， 如果實在沒辦法要看， 儘量控制在15分鐘以下。 2歲到3歲的寶寶每天看電視的時間也最好不超過30分鐘。
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美國的很多教育性的節目比較好， 象探險朵拉， 米奇妙妙屋等等， 一般30分鐘左右。 我們可以和孩子商量， 每天看一集。 我通常會讓孩子把一集看完， 而不是硬性規定幾分鐘。
2.選擇合適的節目對於3歲及以下的孩子， 我們最好選擇畫面轉換比較慢的節目。 《小小愛因斯坦》介紹數位、介紹水這些節目， 畫面轉換就比較慢。 這樣的節目， 對孩子的注意力和邏輯理解， 不會造成很大的負擔。
同時， 選擇一些沒有情節性的節目。 比如， 《巴尼和朋友們》（Barney and friends ）這樣的節目， 每一集有一個主題， 但是以唱歌和遊戲為主， 情節性不是很強。 再比如， 《湯瑪斯和他的朋友們》， 畫面上人都是靜止的， 只有火車是動態的，
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很多好的教育類節目也在針對兒童的發展特點一直在做調整。 比如， 新的《芝麻街》在放慢節奏， 讓故事、臺詞更清楚， 更容易被寶寶所理解和接受。
3.和孩子一起看電視如果有條件， 最好和孩子一起看節目， 把節目變成孩子和父母互動的仲介。
孩子通常喜歡一遍一遍重複看一個節目。 當孩子對一個節目熟悉之後， 家長可以用暫停鍵， 把節目停止下來， 然後用手指著螢幕上的東西和孩子一起講一講。
比如， 看《巴尼和朋友們》， 有一集是他們去動物園。 當放到貓頭鷹的時候， 巴尼的好朋友BJ說， 貓頭鷹是這樣叫的：whoooo！whoooo！我們可以在BJ講話之前，
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等5-10秒， 孩子不回答也不要緊， 按播放鍵， 看 BJ說話， 然後再對孩子說：「噢， 貓頭鷹是這樣叫的， whoooo， whoooo， 我們來一起叫！」這樣一起看電視， 可以改變孩子一個人看節目的消極性， 而促使孩子積極思考， 和媽媽互動。
4.把節目和閱讀、生活聯繫起來現在的節目， 像巴尼、湯瑪斯、花園寶寶、芝麻街等等， 都有配套的圖書。 我們可以把電視節目和相應的圖書聯繫起來。 孩子在看了節目， 熟悉了這些人物和畫面， 再給他們看對應的圖書， 會讓孩子感到很親切， 產生興趣。 這是培養孩子閱讀興趣的一個途徑。
你還可以儘量把節目中學習到的知識和真實的生活聯繫起來。
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父母一方面要選擇孩子觀看的節目， 並商量每次觀看的時間。 另一方面， 要多給孩子提供看電視以外的其他活動：玩親子遊戲、親子閱讀戶外活動、約其他小朋友一起玩等等。
孩子在和父母、其他小朋友的互動中能夠投入地遊戲， 從玩中學。
結語有一位有心的爸爸看了這5條原則跟我說：「我的做法基本和這些原則一致。
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他會把節目全部先看一遍， 挑選適合寶寶觀看的節目。 根據對自己女兒的瞭解， 認為有些節目對她的理解會有一定挑戰， 就先不看節目， 而選擇繪本等進行知識鋪墊， 等在她的理解範圍內了， 才一起觀看節目。 每次看節目一定會陪看， 隨時解釋。 看後， 再結合繪本、實驗等進行複習， 討論。 還帶去水族館、動物園等等實地考察， 增加具體體驗。 女兒在家裡和爸爸一起看完科普讀物， 還有海洋紀錄片， 然後到水族館對照真實動物觀察。 在水族館認識新的動物或觀察到有趣的習性， 回家找相關書籍鞏固拓展， 樂此不疲。
我想， 如果每個父母都象這位爸爸， 不僅僅花很多幕後工夫， 而且在寶寶看節目的時候絕不缺席， 並結合具體體驗， 有著良好的互動，內在的學習動機以及有趣的方式，這樣看節目才是利大於弊。
在這個數位時代，我們不需要把任何電子產品或者節目都視為洪水猛獸，這樣就走入另一個極端了。父母可以謹慎而有效地利用多媒體，無論何時都不要忘記自己的孩子是幾歲、發展特點是什麼，適當選擇、適度使用，讓孩子從多樣化的管道學習、平衡發展。
說到底，就是「適當」兩個字。
有著良好的互動，內在的學習動機以及有趣的方式，這樣看節目才是利大於弊。在這個數位時代，我們不需要把任何電子產品或者節目都視為洪水猛獸，這樣就走入另一個極端了。父母可以謹慎而有效地利用多媒體，無論何時都不要忘記自己的孩子是幾歲、發展特點是什麼，適當選擇、適度使用，讓孩子從多樣化的管道學習、平衡發展。
說到底，就是「適當」兩個字。
