孩子看電視有何好處

養生之道網導讀：

說到電視的害處， 我們都知道：損傷視力、容易自閉、阻礙注意力。 但其實電視並不是一無是處， 孩子看電視的好處同樣有很多。 小編給大家講解孩子看電視的好處！

電視作為一種新聞媒介， 已經走進千家萬戶。 它不僅促進了孩子語言的發育， 而且增長了他們的詞彙量。 此外， 孩子看電視也有助於大腦的開發。 但是電視的危害也是不容忽視的， 最直接的是對孩子的視力造成影響， 產生近視、斜視。 父母應該怎樣安全的讓孩子看電視呢？

現在多數家庭的生活離不開電視機， 讓不讓孩子看電視，

很多家長存在疑惑， 其實善於利用， 它將成為育兒好幫手， 但必須限制寶寶看電視的時間和內容。 父母該如何引導與限制， 而孩子每天看電視的時間以多長為宜呢？來聽聽這些父母是怎麼做的吧。

父母要讓孩子在合適的光線中看電視， 晚上時要開個檯燈或壁燈， 燈光要離開人的視線和螢光屏。 白天要拉上窗簾以免光線太強。

父母多選擇一些適合兒童看的動畫片等。 此外， 大人也要同孩子一起看。 如同講故事一樣， 使孩了記住內容， 孩子看不懂的地方家長可以講解。 有時孩子愛看廣告， 父母可同他一起看。 比如給媽媽洗腳這個廣告就很好。

父母要正確合理的安排孩子看電視的時間。 孩子每天限看電視不應超過半小時，

以免視覺疲勞視力下降， 長久下去發展為近視。

孩子不宜坐得太近或太遠， 以免影響視力。 選擇合適的距離以電視螢光屏對角線的長度(如14寸， 21寸等)乘以5作為合適的距離。 如果21寸電視應保持距離為105寸， 是8.75英尺， 即2.91米。 視屏的高度與視線高度齊平或略低一些。

父母可以按以上提供的方法去合理的讓孩子看電視， 完全限制孩子看電視是不可能的了。 父母還要注意不能讓電視衝擊孩子正常的學習安排， 應該讓孩子多進行身體鍛煉， 增強體質。 此外， 大人不要讓孩子看電視劇， 因為這不符合兒童的發展特點， 孩子既看不懂， 又會影響到睡眠。

在當今資訊化時代， 電視已經成為我們生活中的一個組成部分。 只要一打開電視機， 上下五千年， 縱橫數萬里， 天文地理， 人文歷史， 便可一目了然。 電視成為當前社會生活中一個重要的娛樂工具。 同樣電視中精彩紛呈的少兒節目、各種各樣的電視廣告等也吸引著孩子們的眼球。

嬰幼兒階段的孩子就好像一張白紙， 他們的大腦和身體各部分機能正處於快速的生長期，

對外界的環境處在探索階段。 因此， 這時所能接受的任何刺激， 都是他們體驗外在環境的重要開始， 在此期間我們要為幼兒提供各種各樣豐富的刺激來促進他們的大腦皮層活動， 使其大腦得到更好的發育。 電視的信息量大， 讓幼兒適當地看電視， 積累電視經驗有助於幼兒認知能力的發展， 對幼兒的智力發育有很大的促進作用。

但在現實生活中往往會發生這樣的情況：

有的家長把電視機當作孩子的“保姆”和“夥伴”：父母或者孩子的日常照料者為了讓孩子不纏著自己， 就放任孩子長時間地、獨自地看電視;為了讓孩子把飯吃下去， 讓孩子邊看電視邊吃飯;對孩子所看的電視內容不作篩選，

任由孩子隨意觀看;或者是為了自己要看電視節目， 讓孩子不加選擇地跟自己看一樣的電視。

一、看電視的益處

看電視是學齡前幼兒早期教育的有效方式之一。

電視促進兒童的語言發育， 擴大他們的詞彙量。 電視發音標準， 音樂動聽， 畫面生動， 能更好地吸引兒童去模仿和理解， 從而提高他們的語言能力。

看電視開發兒童大腦。 寶寶看電視也會試圖認識和理解畫面， 這有助於大腦的開發。

電視作為仲介， 可以拓寬兒童的知識面， 讓他們更好地與社會聯繫起來。 電視使他們可以直觀認識各種從未接觸過的物體：各種社會角色， 動物， 魚類， 鳥類， 甚至古生物恐龍， 獲得廣泛的資訊。

二、看電視的注意事項

平時讓寶寶看電視要平視或稍微俯視，千萬不要讓寶寶坐在地上總仰視電視不要關燈看電視。

1、時間、距離的問題

讓小孩看電視的持續時間最多只能30分鐘;如果看太久，對眼睛相當不好，因此30分鐘後必須有一段休息時間。

另外，小孩的座位要比電視位置稍高，看電視的距離要適中，可以螢光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4～5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。

室內的光線和畫面相比不可太暗或太亮。

2、時間分配的效果

凡事都有規則性，看電視的時間若加以分配，讓寶寶在固定的時間內看喜歡的節目他最高興。對熟悉的節目，他有如和好朋友見面一樣充滿興趣，這時候是讓孩子養成節制習慣的最好時機。

一般的幼兒節目時間正好是母親最忙碌的時刻，那就讓小孩獨自享受電視節目吧!如果有時間，希望家長盡可能陪孩子一塊欣賞，製造一些親子間共同的話題。

3、有衝擊性的節目

不適合寶寶觀賞的電視節目，是指富有衝擊性，像一些殘忍、有攻擊性、令人畏懼或不安的畫面，都容易造成小孩不眠、夜驚、食欲不振等現象。

由於幼兒的理解力不夠，往往把這些畫面當作真的;因此若要讓小孩看這些刺激的節目，大人最好陪伴在側，並緊抓小孩的手以減少他的不安，看完之後還要對孩子仔細地說明。

4、防止斜視和近視

如果看電視時沙發在斜處位置，寶寶經常坐在那裡看的話，就可能會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為了看得更清晰，有時會不由自主出現歪頭姿勢，時間長了，也會斜視。

另外，幼兒時期的視覺調節功能還沒發育完善，對於強光的直接刺激，視覺難以調節和適應。

所以父母一定要注意寶寶看電視的位置，看電視的時間，以及電視機的品質。

5、警惕電視輻射

專家表示：傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視機周圍1米內的危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑，尤其是寶寶還很小，應該從小防護寶寶嬌嫩的皮膚。

平時讓寶寶看電視要平視或稍微俯視，千萬不要讓寶寶坐在地上總仰視電視不要關燈看電視。

1、時間、距離的問題

讓小孩看電視的持續時間最多只能30分鐘;如果看太久，對眼睛相當不好，因此30分鐘後必須有一段休息時間。

另外，小孩的座位要比電視位置稍高，看電視的距離要適中，可以螢光屏對角線為標準，不超過7倍就可以，4～5倍距離最好。每次看電視不超過2個小時。

室內的光線和畫面相比不可太暗或太亮。

2、時間分配的效果

凡事都有規則性，看電視的時間若加以分配，讓寶寶在固定的時間內看喜歡的節目他最高興。對熟悉的節目，他有如和好朋友見面一樣充滿興趣，這時候是讓孩子養成節制習慣的最好時機。

一般的幼兒節目時間正好是母親最忙碌的時刻，那就讓小孩獨自享受電視節目吧!如果有時間，希望家長盡可能陪孩子一塊欣賞，製造一些親子間共同的話題。

3、有衝擊性的節目

不適合寶寶觀賞的電視節目，是指富有衝擊性，像一些殘忍、有攻擊性、令人畏懼或不安的畫面，都容易造成小孩不眠、夜驚、食欲不振等現象。

由於幼兒的理解力不夠，往往把這些畫面當作真的;因此若要讓小孩看這些刺激的節目，大人最好陪伴在側，並緊抓小孩的手以減少他的不安，看完之後還要對孩子仔細地說明。

4、防止斜視和近視

如果看電視時沙發在斜處位置，寶寶經常坐在那裡看的話，就可能會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為了看得更清晰，有時會不由自主出現歪頭姿勢，時間長了，也會斜視。

另外，幼兒時期的視覺調節功能還沒發育完善，對於強光的直接刺激，視覺難以調節和適應。

所以父母一定要注意寶寶看電視的位置，看電視的時間，以及電視機的品質。

5、警惕電視輻射

專家表示：傳統的電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產生的輻射存在電視周圍，尤其是電視機周圍1米內的危害最大。電視輻射能導致臉上長色斑，尤其是寶寶還很小，應該從小防護寶寶嬌嫩的皮膚。