孩子看電視，最多２小時

電視節目豐富多彩， 裡面的人物會動、會說， 難怪會吸引住小朋友的目光。 但很長時間以來， 有關兒童看電視會影響其生長發育的觀點， 也是得到了眾多專家的一致認可。 那麼， 兒童就不能看電視了嗎？

據美國msnbc網站日前報導， 約翰斯·霍普金斯大學公共衛生學院的兒童醫學專家表示， 他們不鼓勵2歲以下的兒童看電視， 但如果2歲以上的兒童每天看電視不超過2小時， 其出現行為和社交問題的風險並不大。

約翰斯·霍普金斯大學的研究人員花3年時間， 詢問了大約2700名兒童的媽媽， 以瞭解孩子看電視的習慣，

以及他們是否出現了焦慮和抑鬱傾向， 是否有睡眠問題， 注意力是否難以集中， 是否有好鬥行為， 是否缺乏社交技能等問題。

結果發現， 從2歲到5歲， 每天看電視至少2小時的孩子出現行為問題的風險比其他孩子高；而那些在2歲半時每天看電視超過2小時的孩子， 如果在5歲半前成功將時間減下來， 其出現行為、社交問題的幾率則大大下降。

因此， 研究負責人卡蜜拉·米斯特裡強調：“許多研究已經證明， 看電視太多確實具有不良影響。 但看電視時間的多少是一個重要因素。 將看電視的時間減少到可以接受的水準， 能夠降低出現行為和社交問題的風險。 ”

而對於這個度的把握， 研究人員辛西亞·明科維茲表示：“只要在5歲前把看電視的時間縮短到2小時以內，

兒童舉止和社交方面出現問題的可能性就不會增大。 ”因此， 減輕看電視過多對兒童的負面影響， 關鍵在一個“早”字。 ▲