孩子眼睛近視不止因為電視 這些因素你未必知道！

我們知道， 強光（浴霸、閃光燈、太陽光）、亮睡、電視（平板電腦、手機）、不變的睡姿、用眼衛生等會引發孩子的視力問題， 兒童階段視力發展尚未成熟， 除了避免日常生活中常見的這些視力威脅者之外， 那些不為人知的視力殺手， 家長們也不容小覷。

殺手一：噪音

俗話說， 七竅相通， 耳朵與眼睛也存在著很微妙的關係， 當聲源作用于耳朵時， 敏感使視覺神經也會隨之躁動， 導致視力減弱， 直白說， 噪音會降低眼睛對光亮的敏感度， 影響孩子視覺的調節能力和眼的運動速度。

知識補充：

試驗表明：當噪音強度達到 90 分貝時，

人的視覺細胞敏感性下降， 識別弱光反應時間延長；噪音達到 95 分貝時， 有 40% 的人瞳孔放大， 視模糊；而噪音達到 115 分貝時， 多數人的眼球對光亮度的適應都有不同程度的減弱。 同時， 噪音還會使色覺、視野發生異常。 調查發現噪音對紅、藍、白三色視野縮小 80%。

據測定， 由電視機、答錄機所產生的噪音可達 60-80 分貝， 洗衣機為 40-70 分貝， 電冰箱為 34-50 分貝， 高聲說話也可達 60 分貝。

對抗高招：

外部噪音污染我們無法避免， 只能是在小家中對孩子的傷害越少越好。 我們能做的是， 減少家電對孩子視力的影響。

看電視時， 儘量將音量調整到最低；洗衣服時， 將衛生間的門關閉；選擇新家電時， 除了美觀實用， 將噪音也作為評判之一；廚房不用時， 房門關閉；家人見說話時，

儘量語氣緩和。

殺手二：甜食

孩子大部分都喜歡甜食， 冰淇淋、巧克力、蛋糕、糖果， 對孩子的誘惑力很大。 我們最擔心的是， 甜食會導致齲齒， 但是卻不知， 這也是導致孩子視力下降的元兇之一。

知識補充：

近視的成因很多， 微量元素的失衡也是近視的成因之一， 過多食用含糖量大的食物， 會導致體內微量元素鉻的含量減少， 缺少鉻元素， 眼底的組織彈性會降低， 眼軸變長。