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孩子睡得晚 行為易反叛

據路透社7月22日報導, 一項新的研究顯示, 孩子在青春期的叛逆行為, 可能與喜歡夜間活動、睡覺時間晚有關。

美國賓夕法尼亞州立大學的伊莉莎白・薩斯曼和她的研究小組對111名8―13歲的孩子進行了研究, 對他們夜間活動的喜好與反叛行為之間的關係進行了研究, 同時還與他們的皮質醇水準聯繫起來。 研究發現, 孩子的叛逆行為與睡眠有關, 那些在晚上12點以後入睡的男孩, 更喜歡違規行事。 此外, 喜歡夜間活動的女孩, 攻擊性行為也比其他女孩多。 薩斯曼說:“孩子晚睡會導致睡眠不足, 引起缺乏控制力和注意力不集中等問題,

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進而可能引發反叛行為。 所以, 父母應儘量讓孩子養成好的睡眠習慣。 ”

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