孩子睡覺愛磨牙 原因竟在孩子他爸！

家中兩個磨牙怪， 一到晚上爺倆有節奏的的磨牙聲， 還能相互配合， 對於媽媽們來說簡直是噩夢！怎麼治一治呢？

 

1、寄生蟲病
如果孩子體內有寄生蟲的話， 晚上睡覺時這些寄生蟲就會在腸道內蠕動， 分泌出多種毒素和代謝產物， 這些物質不僅會刺激腸壁， 使孩子出現肚子痛， 睡覺不安穩、煩躁不安， 也會刺激孩子相應大腦部位的神經， 造成磨牙現象。 這種情況媽媽需要及時給孩子驅蟲， 比如服用腸蟲清片。
2、過於興奮
孩子入睡前玩的過嗨， 看了刺激的動畫片或者受到驚嚇都會導致神經過於興奮， 此外學齡期的孩子如果白天學習任務過重， 大腦皮層的興奮和抑制就會出現失衡， 就會出現磨牙現象。
所以建議孩子睡覺前不要做過度用腦的活動， 媽媽可以在睡覺前給孩子放點安靜的催眠曲或者講些比較溫馨的小故事。 如果是學齡期的孩子， 媽媽可以讓孩子在睡前喝杯牛奶。
3、吃太多
孩子吃的過多或者不容易消化的食物， 晚上睡覺時會刺激腦部神經， 導致咀嚼肌持續處於收縮狀態， 從而出現磨牙。 所以晚上儘量不要讓孩子吃的過飽， 晚餐儘量以容易消化的粥類為主。
4、遺傳因素
磨牙也是會遺傳的， 所以如果父母雙方有任何一方長期有磨牙現象， 那麼孩子也很有可能會遺傳。 這種情況可以去口腔科進行矯正， 晚上睡覺時給孩子帶上塑膠牙墊， 防止磨牙的同時可以保護牙齒。
怎麼治一治孩子睡覺磨牙
1、要注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮， 指導他們玩得愉快又輕鬆， 父母儘量不要給孩子壓力， 給孩子營造一個舒適的家庭環境。 在孩子睡前， 避免過度興奮， 不看過於激烈或恐怖的電視。