孩子睡覺打呼嚕可能會影響長高

睡覺打呼嚕是一種很常見睡眠問題， 由於打呼嚕的人自己意識不到在打呼嚕， 所以也不會影響睡眠。 正因如此， 人們均以為打呼嚕不會影響健康， 從而被忽略了它的危害。

瞧孩子睡得多香， 還打鼾呢！你以為這是孩子睡眠好的表現嗎？錯了， 錯了， 這可不是什麼好事， 因為， 健康的兒童不打鼾， 這可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現。

其實寶寶睡覺打呼嚕， 並非小事一樁。 曾經有學者認為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜合征有關， 特別是感冒時引起急性扁桃體炎咽喉炎時， 可能會造成呼吸道阻塞窒息而死。

呼吸道變窄， 鼾聲大振

睡眠時， 上呼吸道由於某些原因變窄了， 這時， 呼吸氣流產生的阻力就會增高， 從而引起支氣管粘膜和粘液， 還有鼻孔、軟齶、舌根等的震動， 旁邊的人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。

專家介紹， 引發上呼吸道變窄的原因主要是腺樣體和扁桃體的肥大， 另外鼻腔的炎症如鼻竇炎、過敏性鼻炎也是病因；其它病因有小頜症、巨舌症、肥胖等。

可能影響“長高個”

孩子打鼾還有一個更嚴重的後果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。 曾經有醫學調查發現， 幾乎每5個打鼾的患者中即有1個睡眠呼吸暫停綜合征， 可見兩者之間關係了。

如果你的孩子除了晚上打鼾之外， 還有張口呼吸， 睡眠易醒， 煩躁不寧，

夜晚遺尿， 白天疲倦等問題， 一定要上醫院檢查他是否患上了兒童睡眠呼吸暫停綜合征。

這種疾病它的危害可謂影響終生， 會影響孩子的生長發育， 讓你的孩子長不高。 因為， 它的症狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上， 一晚中呼吸暫停次數超過30次以上。 人體內的生長激素是在深睡時分泌的， 由於睡眠呼吸暫停綜合征造成的淺睡或反復短時醒覺， 必然會抑制生長激素的分泌。

另外長期呼吸阻力的增大會引起胸廓變形， 呈漏斗狀， 面容改變（腺樣體面容）， 另外由於睡眠不好， 長期缺氧， 會影響學習， 也會影響性格， 變得急躁易怒。

對於寶寶打鼾的現象， 作為孩子的家長該這麼做：

1、多加留意

寶寶持續打鼾將引起一系列臨床改變，

如夜間打鼾、張口呼吸、呼吸困難、胸腹反向異常呼吸、呼吸暫停、睡眠不安、遺尿、磨牙、多汗、多動以及注意力不集中等。 所以， 寶寶打鼾了， 媽媽必須高度警惕。

2、及早發現

寶寶的正常睡眠狀態是安靜舒坦， 頭部微有出汗， 呼吸均勻而無聲， 有時小臉蛋還會出現一些有趣的表情。 如果寶寶每次入睡後有打鼾現象， 特別是鼾聲變調、響亮、不規則， 應及時早去醫院， 請醫生仔細檢查。

需要提醒的是， 有的小寶寶偶爾出現睡時打鼾， 可能是由於睡眠時與呼吸有關的肌肉鬆弛， 呼氣時排氣受到影響， 如果改變體位， 呼嚕聲會很快消失。 這種情況就不必去醫院就診。

孩子睡覺打呼嚕可能影響“長高個”

3、這種情況找醫生

當寶寶睡覺時打呼嚕，

最好請耳鼻喉科醫生檢查一下。 輕度的腺樣體肥大， 病程較短或上呼吸道感染時出現的打鼾， 首先用抗生素等藥物治療， 以控制和解除症狀， 注意避免反復感染。 當藥物治療不能緩解症狀， 或長期存在呼吸不暢， 尤其是有呼吸暫停現象時， 手術切除肥大的腺樣體和扁桃體是最有效的治療方法。

預防寶寶睡覺打鼾的偏方收藏

1、龍膽草、當歸各十克。 熬藥方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。

2、花椒5—10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下（花椒不服下）， 連服5天。

3、晚上睡覺前， 用大拇指關節按揉眉心， 鼻樑骨上面有個小窪的地方，

多按一會。

4、兩手互相按虎口。

5、大拇指指甲掐按食指指尖， 靠外側， 距離指甲縫隙2mm左右的地方， 多按壓一會兒。