有些父母在聽到自己的寶寶睡覺的鼾聲時， 會覺得寶寶睡得好睡的香， 其實這樣想法不一定正確。 嚴格來說， 打鼾是一種病症的前兆， 甚至可以說是睡眠阻滯的警告。 打呼嚕到底會對寶寶的健康造成什麼樣的危害呢？
一、嬰幼兒打鼾原因說明1、咽喉肌肉放鬆
打呼是睡覺睡得很熟時所發出的鼻息聲。 由於喉嚨的肌肉鬆弛， 所以發出粗重的呼吸聲響；或者是咽喉處的軟齶舌根等部位的軟組織， 跟隨著呼吸氣流顫動， 而產生的有節律性的聲音。
2、阻塞呼吸通道
仰睡也就是臉部朝上時較容易打呼嚕，
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3、寶寶鼻咽狹窄
小寶寶原本的鼻孔、鼻腔、口咽喉等部位的呼吸通道比較狹窄， 所以只要稍微有分泌物或粘膜腫脹現象， 就會容易有阻塞問題。 在半歲以內的嬰幼兒經常有鼻音、鼻塞或喉嚨有雜痰聲響等， 即為此原因所造成的。 小孩晚上睡覺若會打呼， 家長要特別當心。
4、感冒加重症狀
在有感冒狀況時， 會致使喉嚨部位腫脹、扁桃腺發炎、分泌物增多等等， 更加容易導致氣流不順暢而使鼾聲變得更為嚴重。
二、孩子夜晚打呼嚕害處1、睡眠受到影響
若晚上一直打鼾， 一定會讓寶寶的睡眠品質受到不小的影響， 無法熟睡自然而然會使小朋友的身心發育受限；如果又因此而缺氧，
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2、注意力不集中
小孩若有打鼾狀況， 會比成人有打呼問題的後果更加厲害， 最主要是由於嬰幼兒正處在成長發展階段， 只要有睡眠障礙出現， 即會使睡眠週期受到破壞， 孩子的專注力不易集中、有侵略性且好動。
3、阻礙學習和智商發育
此外， 打呼嚕也會使孩子的智商與潛能遭受毀壞， 所以可能於某種程度上， 對於學習與潛力致使不可違逆的傷害。
4、心臟負荷過大
另外， 打鼾還會影響心臟健康狀況， 導致呼吸不順暢， 且讓人嚴重缺氧， 一旦如此即會使心臟負擔加大；而且打呼嚕還會造成中耳炎問題。
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5、致病因素
附帶的提一句， 腺樣體的增加生長、扁桃腺體的腫脹， 經常為細菌與病毒的溫床， 也就是容易造成生病的其一原因。
三、如何改善小朋友打呼狀況1、醫院診治詳情
當父母發現寶寶經常有打呼狀況時， 記得要先到醫院請醫師檢查是否有扁桃腺體肥大問題， 先排除病理性的問題後， 才能做後續處理。 扁桃體肥大為一項生理性的症狀， 隨著年齡增加會慢慢變小， 打呼嚕聲音也會隨著變得較為輕微。
2、扁桃腺很重要
扁桃體為一種相當活躍與主要的免疫力器官， 可以抵擋細菌與病毒的干擾， 所以不應該只因為打鼾即切除。 若扁桃腺肥大屬於病理性問題， 即為打鼾的禍首根源， 更要請醫師診斷， 並決定手術治療與否。
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3、睡前務必刷牙
此外， 對於會打鼾的小孩， 在晚上睡覺之前更一定要刷牙， 並潔淨鼻腔裡的分泌物；可以儘量採取側臥睡姿， 然後雙手別壓於胸口處， 被毯要以輕暖為原則， 室內氣體要新鮮流通且溫度合宜。
4、翻身變動姿勢
若晚上發現寶寶在打鼾時， 家長可以翻弄一下小孩的身體， 使其變化一下睡覺姿勢， 枕頭也別墊得過高， 好讓打鼾能夠得到部分緩解。
