孩子睡覺時總是不自主的尿床，是怎麼回事？

雖然， 寶寶尿床是很正常的現象， 但是如果孩子到了學齡前還是會出現尿床就要引起重視了哦。 這也許是兒童遺尿症的原因所造成的， 要如何解決兒童夜遺尿呢？小編來為煩惱的爸爸媽媽們出出招吧。

什麼是遺尿症

遺尿症俗稱尿床， 通常指小兒在熟睡時不自主地排尿。 一般至4歲時僅20%有遺尿， 10歲時5%有遺尿， 有少數患者遺尿症狀持續到成年期。 沒有明顯尿路或神經系統器質性病變者稱為原發性遺尿， 約占70%～80%。 繼發于下尿路梗阻、膀胱炎、神經原性膀胱（神經病變引起的排尿功能障礙）等疾患者稱為繼發性遺尿。

患兒除夜間尿床外， 日間常有尿頻、尿急或排尿困難、尿流細等症狀。

兒童遺尿症的危害

父母往往覺得尿床不是病， 一拖再拖。 事實上， 遺尿症在兒童期較常見， 臨床統計資料顯示， 遺尿症在5歲兒童中發病率約15%， 7歲兒童中發病率約10%。 有些遺尿症症狀會隨著患兒年齡增長而消失， 但也有部分患兒， 症狀會持續到成年， 不但嚴重影響孩子的生長發育， 造成個矮、偏瘦或虛胖， 還會影響孩子的心理健康， 形成膽小、孤僻、自卑等異常心理。 此外， 國外有研究認為， 尿床還可能影響孩子的智力發展， 導致注意力不集中， 學習能力差， 智商比正常兒童低。

那麼， 要怎樣才能糾正孩子的遺尿症呢？

調整飲食：每天下午4點後， 讓寶寶少飲水，

晚飯最好少吃流質， 宜偏鹹偏幹些， 臨睡前不要喝水（夏天除外）， 也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶， 以減少夜裡膀胱的貯尿量。

建立合理生活制度：使寶寶的生活、飲食起居建立起規律， 避免過度疲勞及精神緊張， 最好能堅持睡午覺， 以免夜間睡得太熟， 不易被媽咪喚醒。

臨睡前不宜過分興奮：養成按時睡眠， 睡前不可逗寶寶， 不可讓寶寶興奮， 不可進行劇烈活動， 也不可看驚險的影視片， 以免使寶寶過度興奮。

臨上床前把小便排乾淨：養成每天睡前排乾淨尿的習慣， 使膀胱裡的尿液排空。 有條件的家庭， 盡可能在臨睡之前給孩子洗個澡， 使其能舒適入睡， 減少尿床的產生。

更換尿濕的被褥和衣褲：睡覺的被褥要乾淨、暖和，

尿濕之後及時更換， 不要讓寶寶睡在潮濕的被褥裡， 潮濕被褥會使孩子更易尿床。

不要傷寶寶自尊心：遺尿可使寶寶害羞、焦慮、恐懼及畏縮， 媽咪不可不顧及他們的自尊心， 採用打罵、威脅等懲罰的手段。 這樣， 只會使寶寶感到更加委屈和憂鬱， 更加重心理負擔。 遺尿症狀不會減輕， 反會加重。 遺尿症者只能在安慰、鼓勵情況下進行治療， 這一點甚為重要， 是治療成敗的先決條件。

行為治療：設置日程表， 從治療第一天起設置日程表， 每天進行記錄（可使用日曆）。 當寶寶尿床時， 努力尋找可能導致尿床的因素， 並記錄在日程表上， 如未按時睡眠， 睡前過於興奮， 白天過於激動及晚餐中液體攝入量太多等。 當寶寶沒有尿床時，

把一顆星星畫在日程表上， 並予口頭表揚或物質獎勵。 每週與醫師會晤一次。

建立條件反射：從治療開始起， 要求父母在寶寶夜晚經常尿床的時間， 提前半小時用鬧鐘將寶寶喚醒， 起床排尿， 使喚醒寶寶的鈴聲與膀胱充盈的刺激同時呈現。 經過一段時間的訓練， 條件反射建立， 寶寶能夠被膀胱充盈的刺激喚醒， 達到自行控制排尿的目的。 此外， 鼓勵寶寶自己去廁所排尿， 使他們在清醒的情況下把尿排泄乾淨。

膀胱功能鍛煉：督促寶寶白天多飲水， 儘量延長兩次排尿間隔的時間， 促使尿量增多， 使膀胱容量逐漸增大。 鼓勵寶寶在排尿中間故意中斷排尿， 從數1至10， 然後把尿排盡， 以提高膀胱括約肌的控制能力。

藥物治療：服用氯丙咪嗪，

每天臨睡前服用一次， 劑量遵從醫囑， 一般在見效後持續服藥3個月。 然後， 用同樣的劑量每兩天睡前服用一次， 持續3個月， 總療程6個月。 氯丙咪嗪對膀胱具有抗膽鹼能作用， 可使膀胱的容量擴大， 並可刺激大腦皮層， 使寶寶容易驚醒， 起床排尿。 使用藥物治療的過程中， 個別寶寶在治療一開始， 如出現睡眠不安、胃口下降及容易興奮的現象， 一般不用處理， 大約1-2周就可自行消失。

經驗認為：寶寶的遺尿現象一旦好轉， 千萬不可中斷訓練。 否則， 已經建立起來的條件反射就會消失， 以致前功盡棄。 這一點也提示， 遺尿症的整個治療過程中， 鞏固治療具有重要價值。