孩子秋燥咳嗽怎麼調理

寶寶在秋季出現咳嗽的現象要怎麼辦呢？兒童秋燥咳嗽的症狀有很多， 家長在護理時要多注意日常的飲食。 由於孩子正在成長發育的重要階段， 因此食療調理秋燥咳嗽是副作用最少的一種方法。

寶寶秋季咳嗽的飲食原則

飲食要清淡， 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振， 可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。

多喝白開水。 要喝足夠的水， 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液， 便於咳出， 最好是白開水， 絕不能用各種飲料來代替白開水。

多食用新鮮蔬菜及水果。

可補充足夠的無機鹽及維生素， 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素蔬果， 如番茄、胡蘿蔔等， 一些富含維生素A的食物， 對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。

寶寶秋季咳嗽的粥品

芝麻核桃粥：取芝麻、核桃各30克， 炒熟後研碎， 同粳米100克煮成粥。 對於皮膚毛髮乾燥、秋燥久咳的寶寶有效。

蔗漿粥：取新鮮甘蔗幾段， 削皮去節， 榨取汁。 大米50克煮粥， 待粥將熟時， 加入蔗汁， 再加入少量蜂蜜， 每天服此粥1-2次， 對乾咳無痰的寶寶有幫助。

銀耳粥：銀耳10克， 粳米100克， 加水煮成粥。 適用于肺虛咳嗽、陰虛地熱、口幹津少、秋季久咳少痰的寶寶。

除此之外， 還有很多食物是有咳嗽現象孩子不能吃的。

寶寶秋季咳嗽不能吃什麼

寒涼食物。

咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。 此時如飲食過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。

肥甘厚味食物。 中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。 孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱， 油炸食品可加重胃腸負擔， 且助濕助熱， 滋生痰液， 使咳嗽難以痊癒。

魚腥蝦蟹。 咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。

甜酸食物。 酸食常斂痰， 使痰不易咳出， 以致加重病情， 使咳嗽難愈。 咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃， 吃甜食也會助熱， 使炎症不易治癒。

寶寶秋季出現咳嗽， 爸爸媽媽要注意日常飲食安排哦。