1、媽媽正確指引
當看到孩子挖鼻子時， 不要使用類似“討厭”或“噁心”這類詞語。 如果你對他們的行為或肢體活動感到反感， 年幼的兒童會傾向認為你在拋棄他們。 而且過度反應實際上會導致學走路的孩子或學齡前兒童更頻繁挖鼻子， 這個年齡的孩子很喜歡激怒家長。 媽媽不妨耐心地和孩子講道理， 告訴他挖鼻孔的壞處。
2、關注他的情緒
媽媽也要留意， 孩子這樣做一般是在什麼時間， 什麼樣的情緒狀態下?這也可能是孩子轉移情緒的一種方式， 比如他情緒低落了， 也可能用這樣的方式來分散自己注意力。
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3、讓他的手不閑著
如果你可以確定孩子特別喜歡挖鼻孔的時間和地點， 比如在看電視或在車裡時， 你可以試著給他一個替代品， 如可以捏的橡皮球、可以撫摸的絨毛兔子或玩手指偶。 另外， 教他自己擤鼻子也應該有幫助。
4、增加空氣濕度
某些環境因素也使孩子更容易挖鼻孔， 如果你家的暖氣或空調使寶寶的鼻腔變乾燥， 使用加濕器或鹽水噴鼻劑可能會有幫助。
5、及時問診
鼻腔發育不好、過敏性鼻炎、感冒後或是濕疹等都有可能造成鼻子不適， 這時候建議去醫院的五官科檢查一下， 如果鼻中隔不直可以遵醫囑矯正，
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2 孩子愛摳鼻子的原因
1、生理興趣
寶寶的好奇心很大， 對自己的身體更加不例外， 會用他獨特的方式去探索， 體驗身體器官的神奇， 也許鼻孔對於他來說， 就像一個小山洞， 一定要知道裡面有什麼!
2、緩解壓力
寶寶在不斷探索自己周圍的世界， 往往會有一些讓他感到困惑不解的事情， 這個時候， 為了緩解內心的壓力， 安撫自己焦躁的情緒， 寶寶可能會尋求某種動作來排解， 比如咬手指、咬指甲、摳鼻子等。
3、病理原因
因為季節變化、環境衛生等因素， 寶寶的鼻子會出現過敏症狀， 癢癢的、幹幹的， 讓寶寶忍不住去摳;還可能因為感冒， 導致流鼻涕， 鼻腔充血不通氣， 鼻涕凝固粘在鼻孔裡，
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4、空氣乾燥
室內空氣乾燥可造成鼻腔乾燥， 這時可在地面上灑些水， 或用空氣加濕器， 保持室內一定的濕度。
5、模仿大人
很多寶寶挖鼻孔最初只是模仿大人， 以致最後形成了習慣。 爸爸媽媽要以身作則， 要戒掉這個壞習慣。 為寶寶準備一塊手帕隨身攜帶， 告訴他有了鼻涕或鼻子發癢時可用手帕擦鼻子或揉鼻子， 不要用手挖。
6、引起爸爸媽媽注意
兩三歲的寶寶， 都有一個反叛期， 就是你越制止不讓他做的事情， 他就越起勁。 其實， 他的目的就是一個， 要引起爸爸媽媽的注意。 在寶寶挖鼻孔的時候， 你不要生氣， 也不要指出他的缺點， 因為那只有給寶寶一些不必要的注意，
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3 如何護理好寶寶的鼻腔
1、及時清理新生兒真內分泌物， 以免結癡
清理時可將消毒紗布一角按順時針方向撚成布撚。 輕輕放入孩子鼻腔內。 再按逆時針方向邊撚動邊向外拉， 將鼻內分泌物帶出。
2、不要用硬物為孩子挖鼻孔
鼻腔內有一層又薄又嫩的粘膜， 它的前部長有黑毛， 能阻擋空氣裡的灰塵雜質;裡面有許多毛細血管， 能使吸入的空氣變得接近體溫， 還能分泌粘液(即鼻涕)， 使空氣濕潤， 粘住空氣中的灰塵細菌。 所以鼻腔是呼吸系統的第一道“防線”。 用硬物挖鼻孔， 會損傷這道“防線”的功能， ， 引起發炎出血， 甚至化膿。
3、使用生理性海水鼻腔噴霧器
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生理性海水鼻腔噴霧器是以純天然的海水經高科技提取及科學配方研製而成， 富含大量的微量元素。 除能維持機體生理平衡外， 還可以起到殺菌、消炎、抗過敏的作用。 可有效緩解粘膜組織水腫， 發炎等症狀;能恢復鼻腔纖毛的運動， 促進鼻腔排泄;修正鼻腔pH值， 養護鼻腔粘膜， 恢復鼻腔免疫功能。 因PH值與人體體液相近， 所以生理性海水噴入鼻腔無不適感。 產品無任何毒副作用， 可長期加量使用， 但沒有依賴性。
